建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动()?
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《中国居民膳食指南(2007)》提议成人每天进行累计相当()步以上的身体活动。
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成年男性每天摄入蛋白质70克,女性60克以上,非但对身体无益,还可能破坏体内营养素的平衡,影响钙质的正常吸收。
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如果每天步行12500步以上,其身体活动水平为()。
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一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适()
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以减肥为目的的运动时间应比一般健身长,每天应累计活动30-60分钟以上,每次活动时间最好不少于()分钟?
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一个人如果按绝对强度3.3梅脱步行218分钟,约完成24千步当量,如果换成绝对强度6.0梅脱步行,继续完成24千步当量,约需步行多少分钟?()
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老李72公斤,因参加聚会,多摄入906千卡的能量,欲通过跳绳消耗此能量(60公斤人,跳绳3分钟,相当1个千步当量),约应活动多少分钟?()
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建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品()?
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一个成年人每天需要()毫升的水,相当于一瓶普通热水瓶所装的水量,才能维持体内的水平衡,从而保证生理代谢的正常进行。
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WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少()分钟中等到高强度身体活动。
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《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶(或相当量奶制品)多少克?
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成年人每天利用ATP情况。 (a)一个68kg的成年人每天(24h)需要此食物中摄取2000kcal(8360kJ)热量。食物代谢产生的能量主要用于身体日常的化学反应和机械功。假设食物能量转化为ATP的效率是50%,计算成年人24h所利用的ATP的重量,它是人体重的百分之多少? (b)虽然成年人每天合成大量的ATP,但人本身的重量、构造和组成在此期间没有明显改变,试解释看似矛盾的现象。
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中国营养协会推荐吃动平衡,健康体重,建议每天主动身体活动6000步,每小时动一动,动则有益。
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中国居民膳食指南推荐,成年人每天至少需要运动()步
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3-4岁儿童每天至少应有多少分钟的各种强度的身体活动()
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健康的孕妇每天应进行()的身体活动。
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学龄儿童每天应进行至少中等到高强度的身体活动()
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中华医学会老年医学学会建议多少岁以上为老年人?()
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中国居民膳食指南建议成人的主动身体活动量相当于每天多少步()
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中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日进行积累相当于步行()步以上的身体活动
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我国的《中国成人身体活动指南(C试行)》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加()的必要性
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睡眠时间多少,需视不同的人而定。但不管怎样,不可逆生理特点而行。一般来说,儿童与少年每天需保证8小时的充足睡眠,以满足身体发育的需要,成年人每天需保证6小时左右的睡眠,而老年人则每天睡4小时左右一般就可以了。()此题为判断题(对,错)。
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健康的孕妇每天应进行不少于()的中等强度身体活动。
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中国居民膳食指南建议每周至少进行()天中等强度身体活动,累计()分钟以上。
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