多吃海带能预防甲状腺肿大是因为其中富含（）元素。
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海带食物富含微量元素碘？
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海带中富含（）元素，可以用来预防地方性甲状腺肿。
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在痤疮的日常护理上，饮食方面要多注意“四少一多”，其中“一多”指的是多吃富含（）的食物。
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为什么常吃海带可以防治甲状腺肿大？
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甲状腺功能亢进症患者避免吃海带，紫菜是因为()
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食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含那种元素？
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坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）
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吃海带还能防治“大脖子病”（甲状腺肿大），这个说法对吗？
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海带可以治疗或预防甲状腺肿大，是因为它富含（）。
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植物甾醇具有和胆固醇相似的化学结构，在人体小肠中能够抑制胆固醇的吸收，从而可以有效防治冠心病等疾病，是食品中天然存在的一种微量活性成分。植物甾醇天然存在于水果、蔬菜、坚果及其他植物性食品中。有些人因此推出（ ）。 ①某人得冠心病是因为他不爱吃水果 ②某人不得冠心病是因为他爱吃蔬菜 ③吃啥补啥，只要多吃富含植物甾醇食品就不得冠心病 ④缺啥补啥，缺少植物甾醇就多吃水果、蔬菜等植物性食品
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为预防地方性甲状腺肿大（大脖子病），每周食谱中安排2-3次海带、紫菜等食品，你知道这主要是补充哪一类物质？（）
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我们常说喝牛奶能帮助长高，是因为其中含较多哪种骨骼生长所必须的金属元素？（）
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中小学生应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。这是因为蛋白质（）。
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增强记忆可多吃一些含有蛋白质、脂肪、胆碱、卵磷脂以及富含钙、镁、锌等微量元素的食物。
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常吃海带能防治缺碘性甲状腺肿的主要原因是什么呢？
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地方性甲状腺肿（大脖子病)是因缺___引 起，应多吃海带、紫菜等食物。
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我们的食物中含有多种营养素，其中的糖类、脂肪和蛋白质等物质都能提供生命活动所需的能量。喜食肉类的某同学最近因身体质量增加太快而苦恼。他认为是因为他过多地食用猪肉等高蛋白质的食物而导致身体质量增加太快的，于是他想“为了减轻身体质量，应当少吃猪肉等含蛋白质丰富的食物而多吃米饭等含糖类丰富的食物”。随后他就主要摄入富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物，并且每天摄入食物的质量与以前相同。下表是他在改变主吃食物前后一段时间内的数据，请根据这些信息回答下列问题 该同学的假设是否正确？
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植物甾醇具有和胆固醇相似的化学结构，在人体小肠中能够抑制胆固醇的吸收，从而 可以有效防治冠心病等疾病，是食品中天然存在的一种微量活性成分。植物甾醇天然存在于水 果、蔬菜、坚果及其他植物性食品中。有些人因此推出（）。 ①某人得冠心病是因为他不爱吃水果 ②某人不得冠心病是因为他爱吃蔬菜 ③吃啥补啥，只要多吃富含植物甾醇食品就不得冠心病 ④缺啥补啥，缺少植物甾醇就多吃水果、蔬菜等植物性食品
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我们常说喝牛奶能帮助长高，是因为其中含较多哪种谷歌生长所必须的金属元素？
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多吃含碘丰富的食物，如：海带、紫菜、海鱼、蛤蜊等，也无法有效预防碘缺乏症的发生。（)
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11、李子能抗衰老，主要是因为李子富含（）
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植物甾醇具有和胆固醇相似的化学结构，在人体小肠中能够抑制胆固醇的吸收，从而可以有效防治冠心病等疾病，是食品中天然存在的一种微量活性成分。植物甾醇天然存在于水果、蔬菜、坚果及其他植物性食品中。有些人因此推出（）。 ①某人得冠心病是因为他不爱吃水果 ②某人不得冠心病是因为他爱吃蔬菜 ③吃啥补啥，只要多吃富含植物甾醇食品就不得冠心病 ④缺啥补啥，缺少植物甾醇就多吃水果
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营养学家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食物，这是因为蛋白质是细胞的重要组成成分。青少年正是长身体的时候，需要补充较多的蛋白质，建议多吃（）
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科学饮食是健康的保证，下列说法正确的是（）⑴维生素和无机盐都是人体必须的营养素⑵豆腐是富含蛋白质的食品⑶锌、硒等元素是人体必须的微量元素，应大量服用含这些元素的营养补剂⑷骨头汤中含有钙元素，青少年应经常食用以防患佝偻病⑸为预防甲状腺肿大，在食盐中添加大量的碘元素