身体锻炼的前因、后果和锻炼期间的心理过程包含了（）

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• 在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。

  A . A、兴趣 B . B、强度 C . C、力量 D . D、速度

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• 要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷，从中体现的幼儿园健康教育的原则是（）。

  A . A．适量的运动负荷原则 B . B．全面发展的原则 C . C．经常化原则 D . D．多样化原则

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• 简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。

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• 体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动

  A . 正确 B . 错误

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• 抓好军官在职学习和岗位锻炼，要提高思想政治素质、科学文化素质、军事专业素质、身体心理素质和开拓创新能力.

  A . 正确 B . 错误

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• 女子月经期间参加适量的身体锻炼，可以促进（），改善盆腔血液循环，减轻盆腔充血程度。

  A . 上肢血液循环 B . 下肢血液循环 C . 躯干血液循环 D . 全身血液循环

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• 要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是（）。

  A . 适量的运动负荷原则 B . 全面发展的原则 C . 经常化原则 D . 多样化原则

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• 大学生的年龄特征决定了大学期间是他们肌肉发育（）的时期，如果适时的抓住这一黄金时期，通过科学系统的健美锻炼，在身体形态及健康体质等方面，一定会取得非常显著的锻炼效果。

  A . 最麻木 B . 不敏感 C . 最敏感 D . 最迟缓

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• 科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

  A . 从实际出发原则 B . 持之以恒原则 C . 合理安排运动负荷的原则 D . 循序渐进原则

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• 身体锻炼与心理健康的关系有哪些？

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• 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是（）。

  A . 运动动机 B . 体育习惯 C . 运动兴趣 D . 体育态度

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• 在体育心理学中，把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为（ ）

  A . 运动动机 B . 体育习惯 C . 运动兴趣 D . 体育态度

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• 接收的大学生在入警培训、岗位任职培训和当兵锻炼期间思想不稳定、有违纪行为以及身体等原因不适合在部队工作的，应予以淘汰。

  A . 正确 B . 错误

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• 要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是（）。

  A . 适量的运动负荷原则 B . 全面发展的原则 C . 经常化原则 D . 多样化原则

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• 老人在健身器材上锻炼时，养老护理员应注意观察老人的（），以免身体不堪重负引起不良后果

  A . 体重变化 B . 讲话声音大小变化 C . 心跳、呼吸等 D . 神经反射

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• 幼儿园的保育工作不仅是对幼儿身体的保护，关心，照顾，营养及锻炼，欢迎是心理过程的发展和培养。

  A . 正确 B . 错误

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• 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动机是（）。

  A . 运动动机 B . 体育习惯 C . 运动兴趣 D . 体育态度

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• 教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是()。

  A . A．适量的运动负荷原则 B . B．全面发展的原则 C . C．经常化原则 D . D．多样化原则

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• 要抓好军官在职学习和岗位锻炼，提高思想政治素质、科学文化素质、军事专业素质、身体心理素质和开拓创新能力.

  A . 正确 B . 错误

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• 身体锻炼对心理健康有帮助。（）

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• 锻炼心理学研究者不断将研究焦点聚焦于锻炼对轻度抑郁的治疗功效上。通常认为，轻度抑郁包含抑郁情绪和（ ）。不同的锻炼强度和方式对轻度抑郁的改善效果也不一样。

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• 锻炼态度是锻炼心理前因研究内容。

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