持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发,围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒、3米/秒和6米/秒,问小王第3次超越老张时,小刘已经超越了小王多少次?
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发,围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人速度分别为1米/秒,3米/秒和6米/秒。问小王第3次超越老张时,小刘已超越小王多少次?
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发。围绕路道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒,3米/秒和6米/秒,问小王第3次超越老张时,小刘已经超越了小王多少次?
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在水土适应性方面,()等都是喜酸性土而不耐碱性土的传统园林树种。
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点出发,围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人速度分别为1米/秒,3米/秒和6米/秒。问小王第3次超越老张时,小刘已超越小王多少次?
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耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发、围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车、已知三人速度分别是1米/秒、3米/秒和6米/秒,问小王第三次超越老张时,小刘已经超越了小王多少次?
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从统计数字看,各类血型的人在交通事故方面存在不同倾向。血型为AB的司机对步行者和骑自行车事故率较高;“B型”易发生车对车和从后面撞上去的事故;“O”型在滑行时爱出错;“A”型发生虽不典型,但他们犯的错误并不少,各类事故都发生过...当前方汽车突然停驶时,下面()血型的司机应特别注意。
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发,围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒、3米/秒和6米/秒,问小王第3次超越老张的时候,小刘已经超越了小王多少次?
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步行的锻炼方法一般以(),每次步行30~40min,此方法用于提高人体健康水平。
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发,围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒、3米/秒和6米/秒,问小王第3次超越老张时,小刘已经超越了小王多少次?
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环形跑道长400米,老张,小王,小刘从同一地点同向出发,围绕跑道分别慢走,跑步和骑自行车,已知三人的速度分别是1米/秒,3米/秒和6米/秒,问小王第3次超越老张时,小刘已经超越了小王多少次?
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发,围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车,已知3人的速度分别为1米/秒,3米/秒和6米/秒,问小王第3次超越老张时,小刘已经超越了小王多少次?
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一般情况下,提高心肺适应水平的运动处方的起始阶段可根据不同训练水平持续()周。
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文本、图片、动画、视频、表格、水平线、表单等都是网页元素。
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对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言,20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。
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甲、乙两人同时从图书馆走向教室,甲一半路程步行,一半路程跑步;乙一半时间步行,一半时间跑步,若两人步行、跑步的速度均相同,则:
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
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环形跑道长400米,老张、小王、小刘从同一地点同向出发,围绕跑到分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒、3米/秒和6米/秒,问小王第3次超越老张时,小刘已经超越了小王多少次?
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提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、()、游泳等。
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每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。
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19、甲、乙两人同时从寝室到教室,甲一半路程步行,一半路程跑步,乙一半时间步行,一半时间跑步,如果两人步行速度、跑步速度均相同,则()
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