要提高原地正踢腿动作的效果，应注意训练哪些肌肉？
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负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量？（）
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要提高多色胶印机油墨叠印的效果，应该注意哪些问题？
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要提高四色胶印油墨的印率，应注意哪些问题？
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在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。
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要提高肌肉的耐力性，对动作的强度和重复次数的要求是（）
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健美操造型创编中，单个动作造型要想获得健美舒展和有力度感的效果，要注意造型中躯干挺拔、（）、并展示肌肉的丰满和线条美。
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
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有意后注意的发展要靠有目的、有组织、有系统的学习或训练，才能收到良好的效果。
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在驾驶训练中，教练员做示范动作时，应注意（）。
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在原地单手肩上投篮前，教师要求学生回顾，重复已经形成的动作技术和运动情景，这种训练属于（）。
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促进婴儿肌肉动作的流畅性、（）等都是婴儿动作技能训练的效果。
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严格施训是提高现场急救训练效果，确保训练质量的重要保证，在训练中要做到（）。
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1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以，饮食不是很重要。
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在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（ ）
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儿童少年运动员力量训练，应主要侧重在肌纤维收缩同步化的程度、肌肉工作的动力学条件、动作技术的合理性等。
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正踢腿，悬垂举腿，只发展腹部肌肉力量。（）此题为判断题(对，错)。
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表象训练理论中______认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。
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【选择题】：三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分，练习的过程中练习者容易借力完成动作，过分最求练习强度而忽略训练效果。（）
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在训练中要落实安全制度，采取切实可行的安全措施，防止发生事故，确保安全，提高训练效果的主要目的是（）
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教练员注意到客户在深蹲时腰背反弓，表明骨盆前倾。可能时哪些肌肉紧绷，也因此应该拉伸这些肌肉缓解动作补偿？（）
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正踢腿要求“三直一勾”，身体哪些部位“三直一勾”？
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粗大动作训练时要注意上下肢同时进行刺激。（)
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当初次学习原地队列转发时，教师可先采用分解法，将转体动作与并腿动作分为“一、二”，提高学生注意力和节凑感。
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