以40%的最大心率,持续时间10分钟的有氧运动的直接物质是()
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女,58岁。反复心前区疼痛,常在休息或清晨时发作,持续时间一般为20~30分钟,含服硝酸甘油10分钟可缓解。疼痛发作时,心电图胸前导联ST段抬高,运动负荷试验阴性,其诊断为()
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对于平时不运动的人,尤其是成年人,要从最大心率的100%,每次运动10分钟开始,用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。
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搏击操的运动时间一般为30~60分钟,保持中高强度,以最大心率的80%的运动形式进行锻炼。
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持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
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患者,女性,58岁,反复心前区疼痛,常在休息或清晨时发作,持续时间一般为20~30分钟,含服硝酸甘油10分钟可缓解。疼痛发作时,心电图胸前导联ST段抬高,疼痛缓解后ST段恢复,运动负荷试验阴性,其诊断为()
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持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长,其运动强度一般控制在最大强度的30―40%。
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30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在()。
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成都的最大特点在目前定义为移民文化的兼容。秦惠王当政时期有一场以成都为中心的,我国历史最早、持续时间最长、规模最大的移民运动,这次移民的目的是()
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女,58岁。反复心前区疼痛,常在休息或清晨时发作,持续时间一般为20~30分钟,含服硝酸甘油10分钟可缓解。疼痛发作时.心电图胸前导联ST段抬高,疼痛缓解后ST段恢复,运动负荷试验阴性,其诊断为()
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女,58岁。反复心前区疼痛,常在休息或清晨时发作,持续时间一般为20~30分钟,含服硝酸甘油10分钟可缓解。疼痛发作时,心电图胸前导联ST段抬高,病情缓解后ST段恢复至导电位线,运动负荷试验阴性。其诊断为()。
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如果持续不间断运动至少20―30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()
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当运动时心率至少要达到最高心率的70%,并持续20―40分钟才能有促进代谢的作用,而受损伤的危险性很小。
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运动达到10―20分钟时可明显减少体重,改善脂质及碳水化合物代谢,当运动心率接近最大心率的80%时,运动时限可相刘缩短。
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一般运动医学研究认为,步行速度每分钟达133米,心率可达人体最大心率的90%,对健身效果最佳。
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最适宜的运动心率为:心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
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最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
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如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
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某焊接电源的负载持续率为40%,额定电流为613A,现以613A的电流施焊,问在五分钟时间内,至少应有几分钟的休息时间?
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健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。
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为了准确地测量运动时的心率,必须在停止运动的10秒钟内进行测量,测量10秒钟内的心率再成乘以6,算出运动时1分钟心率。
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在康复治疗中中等运动量,持续运动时间应在15-60分钟,运动中达到靶心率的时间应为5-15分钟,患者感到出汗、轻度疲劳和气短。()
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男,32岁,以咯血为主要表现而入院。拟诊断为支气管扩张症,实施体位引流。体位引流每次持续的时间是A、5~10分钟
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热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于10分钟。()
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