健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

相似题目

• 健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

  A . A、强度大 B . B、安全、有效 C . C、动作变化丰富

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• 健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

  A . 正确 B . 错误

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• 采用月结方式，其信用期限仍然可长可短，但最长一般不超过（）天。

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• 健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地，器材，年龄等条件的限制。

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• 唐诗形式（），各体（），即继承发展了古体诗，又完善了近体诗。古体诗又称古风，对音韵格律的要求较宽，句无定数，篇章可长可短，能自由换韵。近体诗对音韵格律要求严格，故又称（），包括（）和（）。

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• 健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。

  A . 运动密度 B . 运动负荷量 C . 生理负荷量 D . 分部位训练

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• 对待老朋友，谈判手握手力度可小可大，握手时间可长可短。

  A . 正确 B . 错误

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• 士官服现役的期限可长可短，当士官具备一定条件时就需要退出现役，根据《中国人民解放军士官退出现役安置暂行办法》，下列关于士官退出现役条件的说法中，正确的有()。

  A . 服现役满本期规定的年限，未被批准继续服现役的 B . B.服现役满30年或者年满50岁的 C . C.军队编制员额缩减需要退出现役的 D . D.国家建设需要调出部队的 E . E.经驻军医院诊断证明本人健康状况不适于继续服现役的

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• 根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操

  A . 正确 B . 错误

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• 健身健美操按练习形式可分为哪几类？

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• 傍晚运动的主要形式为散步，时间可长可短，但一般不要超过（）小时，运动强度也不可太大，心率应控制在120次/分内。

  A . 0.5 B . 1 C . 1.5 D . 2.0

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• 价值工程考虑的成本形成跨度可长可短，最长跨度的是（）

  A . 产品的生产费用 B . 产品的寿命周期成本 C . 产品的研究成本 D . 产品的使用成本

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• 国债是根据某一财政年度或某一历史时期经济和社会发展对财政资金的需求而发行的，期限可长可短，数量可在一定限度内灵活调剂。所以，国债具有()的特点。

  A . A．信誉高 B . B．灵活性 C . C．有偿性 D . D．可转让性

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• （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

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• 健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

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• 健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？

  A . A、心肺系统 B . B、神经系统 C . C、消化系统

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• 健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

  A . 无氧、较长 B . 有氧、较长 C . 无氧、较短 D . 有氧、较短

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• 出口信贷的期限可长可短，从3个月到5年以上不等。

  A . 正确 B . 错误

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• 健身性健美操按照练习形式可分为（）.

  A . 徒手健美操 B . 器械健美操 C . 特殊场地健美操 D . 有氧健美操

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• 健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• 经常进行有氧练习和器械力量练习及营养膳食可以塑造健身健美形体。（10分）

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• 健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )?

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