据专家介绍,爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作,会人为加大这些关节的活动量,受压的强度会急剧增加,关节受到磨损的可能性就会增大,对身体不利。根据材料,理解正确的是()。
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犬,8月龄,近来食欲减退、精神不振,行走时两后肢跛行,后躯左右摇摆,跑步两后肢合拢。爬楼梯明显困难。触摸髋关节疼痛明显,他动运动时有“咔嚓”声。该犬最可能患()
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不能进行正常的日常活动,在休息静养时无不适()可以进行家务活动,但爬楼梯时有心悸气短症状()可以进行跑步、爬楼梯、打球等体育活动()既往曾有心力衰竭史()静坐休息时仍有心悸、呼吸困难()
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可以进行跑步、爬楼梯、打球等体育活动()
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网络成瘾的心理机制比较复杂,有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等人格特质因素,专家认为,体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切,据报道,与不锻炼的人相比,经常参加体育锻炼的人有较强的自制力,他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此,体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知:
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据有关专家介绍,视觉环境中的光污染大致可分为三种:().
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网络成瘾的心理机制比较复杂,有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等差人格特殊因素,专家认为,体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切,据报道,与不锻炼的人相比,经常参加体育锻炼的人有较强的自制力,他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此,体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知( )
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据国内外科研成果表明,年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
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按库珀介绍的12min跑锻炼计划,至少要运动5周。
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()
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每周有氧锻炼()次,不能使心肺功能取得最佳效果。
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糖尿病患者在进行轻度锻炼时,下列哪些运动不可以做()
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按库珀介绍的12min跑锻炼计划,至少要运动()周。
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生命在于运动,适量不仅可以减肥,还可以增强体质,有益于身体健康。据专家表示,每天运动( )可以增强的幸福感指数
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举重运动员不需要锻炼心肺耐力。
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一周进行3次有氧锻炼就可增加心肺功能适应能力
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老张今年55岁了,身体BMI>27,为了减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h,不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天,他运动时突发膝盖疼痛,休息时好转,后他坚持锻炼,并上下楼梯,结果被送往医院。请根据上述情景回答以下问题。17.以下有助于体重控制的运动量是()
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【选择题】有氧代谢运动是一种轻中强度的运动,它包括快步行走、慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。()
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屏风的应用,在我国已有相当长的历史。据专家分析,屏风在()以前就已经出现。
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美国著名儿童心理学家格塞尔做过一个很著名的实验--双生子爬楼梯。在这个实验中,实验的对象是一对双生子,其中一个双生子从48周起每天进行10分钟爬梯训练,连续6周。到52周时,他才能熟练地爬上5级楼梯。在此期间,另一个双生子不进行爬梯训练,而是从53周才开始进行爬梯训练。结果发现两周后,第二个双生子不用成人帮助就可以爬到楼梯顶端。问题:依据本实验,对儿童的教育应当注意什么?
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美国心理学家格赛尔双生子爬梯实验说明()周开始爬楼梯,可以达到事半功倍的效果。
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一项研究欲找出体育锻炼和心脏病发生情况之间的联系。在调查起始每个研究对象填写了一份关于体育锻炼的调查表,然后对其随访10年,结果发现:对于调查表中填有每天有规律地爬50级以上楼梯的人,在总共76000个观察人年中发生心脏病330例,而每天有规律地爬少于50级楼梯者,在总共38000个观察人年中发生心脏病220例,这是采用的何种研究设计一项研究欲找出体育锻炼和心脏病发生情况之间的联系。在调查起始每个
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一项研究欲找出体育锻炼和心脏病发生情况之间的联系。在调查起始每个研究对象填写了一份关于体育锻炼的调查表,然后对其随访10年,结果发现:对于调查表中填有每天有规律地爬50级以上楼梯的人,在总共76000个观察人年中发生心脏病330例,而每天有规律地爬少于50级楼梯者,在总共38000个观察人年中发生心脏病220例,这是采用的何种研究设计上颌窦底壁距上颌哪颗牙的根尖最近()
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