武术锻炼既要掌握动作外形“手、眼、()、步”,又引导掌握“精、力、气、功”。
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以下哪类动作不属于武术跳跃动作()
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武术课中,学生初步掌握传授内容后,宜用()形式进行教学,使其初步熟练动作,纠正错误。
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()是指烟草市场既要保证需求,又不大力发展,适当满足、适当控制、积极引导的方针。
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演练武术,由低动作进入高动作时,呼吸应用()。
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武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的()与演练风格。
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按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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演练武术套路,由高动作进入低动作时,呼吸应用“聚”法。
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武术十分重视调息的锻炼,在调息中注意与动作起伏变化的配合,可运用下列()呼吸方法。
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用来形容武术锻炼意志的是()。
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武术教学中,对首次教学的武术动作,一般采用分解示范,以帮助学生建立第一印象。
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“崇德”指倡导和参与武术锻炼,以求强身健体,自强不息,培养面对现实的竞争意识。
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多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点,内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法,同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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《中国武术段位制系列教程》,力求通过( )的建立,推动武术运动广泛普及,促进武术流派百花齐放,引导习武者通过逐级晋段,循序渐进地了解和掌握武术知识体系和拳、械技术,达到科学锻炼健身的目的
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从模仿到提炼的过程,既要顺应()的自然规律,使外形动作符合(),又要达到与()的高度统一。
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2、武术独特的内外相合的运动方式和富于变化的动作,使人体的什么和血管都能得到较好的锻炼?
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