1、瑜伽练习和一般的体育锻炼有何不同，主要在于（）。
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
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体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。
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在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）
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瑜伽练习中，一般用什么进行呼吸，除非有特殊的指示。（）
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进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。
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体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能创造优异成绩。
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进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习
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在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒
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瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。
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在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。
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体育锻炼的主要目的在于（）.
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为了预防晕厥的发生，应该注意（）。⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气
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体育锻炼对新陈代谢的作用在于：
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体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。
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我国高校体育的目的是以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，增强体育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。
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体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
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在（）吃早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。
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什么文化是以校园为空间，以学生、教师参与为主体，以身体练习为手段，以多种多样的体育锻炼项目为主要内容，具有独特表现形式的一种群体文化。（）
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体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
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体育锻炼对人体健康有何积极作用？
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公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。
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瑜伽姿势和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。
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1.瑜伽练习的注意事项？ （多选
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