踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作,在特定的踏板上进行练习。( )
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健美练习中的重量常用RM来表示,我们习惯将8RM称为极限重量。
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针对某些体能应加强锻炼,在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高,下列说法正确的是() ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩
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健美操的开始和结束造型要体现出该操的()和技巧水平、独特风格与创意的亮点部分。
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健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。
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踏板操的使用方法有两种:横板和纵板。
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踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。
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健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下,按照动作技术要求,连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数
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健美运动中的许多的动作,都是用()等举重器械练习的。
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装有ABS系统的汽车进行道路测试时,甲说,当用力制动,后轮企图抱死,这时应该听到来自后轮的几声咔喀声;乙说,制动时发生踏板海绵感是正常现象。谁正确()
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踏板操的音乐速度为138~142拍/分钟。
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健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
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竞技健美操比赛中六人操的场地规格是()
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齐步、跑步、正步行进的步速分别是多少?
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音乐是健美操的灵魂,它影响着操的风格、结构、速度、节奏。
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体能测试考核考评人员与考生配比为()。
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每年来自世界各地的游客,专程造访市区的鱼尾狮公园与鱼尾狮拍照留念。鱼尾狮塑像的设计灵感来自
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灵感分为来自外界的偶然机遇型与来自内部的( )。
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健身踏板操的特点是
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为增加跑步者的位移速度,只需要专门进行布幅与步频的练习,没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。()
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Garmin佳明跑步心率户外智能运动手表(产品如右图所示),它能实记录跑步动态数据,科学量化跑步姿势,并对训练进行分析与指导的手表;运用革新的生物黑科技,记录脉博与血氧,专业评估训练状态和体能变化;同时带有可续航22小时的GPS。根据介绍,请你判断这款产品在淘宝网默认的__主题市场中()
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艺术创作的灵感来自于天赋,与社会实践无关()
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