摆臂动作在后摆时前臂
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为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻
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短距离跑时，中间跑的摆臂动作中，手肘应约略成几度角（）？
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在动作经济原则中，动作的第三等级指手指手腕及前臂的动作。
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击球时，后摆小，前摆快，击球动作急而短促，击球后有明显的突停和自然后侧动作，这是（）。
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正确的摆臂动作应该是左腿蹬地时，左臂向右前上方摆，而右臂向（）摆。
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完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是（ ）
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其动作特点是以肩、肘关节用力为主，引球于体侧后，在体侧前出手，传球动作幅度小，球呈侧旋运行，球速快。多用于内场，在紧迫情况下，需要尽快传杀的局面中（）是在接近距离膝关节以下的球或者地滚球时，为了能及时传球出手的一种简便的传球方法。动作特点：以手腕用力为主，持球臂向后摆，动作快而简便，出球平稳。这种方法多用在垒位附近的近距离的传杀和“双杀”配合中
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跑的前后摆臂动作时肩关节的水平屈伸运动。（）
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摆臂对跑的动作不仅起（）作用，而且还能加强（）的效果。
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踢球腿没有明显后摆，前摆击球动作类似弹击，当脚触球后，运用支撑腿的后蹬动作所产生身体重心向前平移的速度，平稳的推送球，这是（）。
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摆臂防倾式安全锁具有锁绳角度探测机构，执行元件使锁绳机构动作，将吊篮锁住。（）
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分析说明摆臂在跳跃动作中的作用？
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正步摆臂需要掌握好摆臂动作，摆臂时，（ ），小臂带动大臂，自然摆动 。
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正步摆臂，向后摆臂时，（ ），轻贴身体向后摆，手腕前侧摆到距裤缝线约 750px 时，定位稍稳再向前摆。
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前臂旋前主要动作肌肌力评定时，可在俯卧位下进行。
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在走路过程中，前摆臂在35度，后摆臂在15度为宜。
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凫浴中顶髋摆臂时手臂与髋要在同一直线（ ）
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做单手抱水＋抬头呼吸动作时上臂与前臂的夹角约为（ ）
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正步摆臂向后摆臂时，手要依裤线向后摆，不向外张，里合，手腕前侧距裤缝线约（ ） 。
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【判断题】在做持杠铃屈前臂动作时，屈肘关节的肱肌是远固定工作。
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【判断题】凤凰来仪动作中，侧转摆臂时，两臂先内旋侧摆，再外旋前摆。
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双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是（）
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标准手势是五指伸直并拢，腕关节伸直，手语前臂形成直线。在做动作时，肘关节弯曲130度左右为宜，掌心向斜上方，手掌与地面形成（）
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正步走摆臂时，前臂应当贴紧身体（）