10、放松训练可以解决的情绪问题是
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在营业厅管理中，大堂经理遇到问题员工，包括犯有较严重错误、频繁犯有一般性错误或有较严重消极情绪的员工，可以通过（）的技巧来解决问题。
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系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是()
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放松训练中，"默念从10至1，反复进行"属于（）
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保持良好的情绪状态和参加（）的体育锻炼可以使身心得到放松。
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渐进式的放松训练是对抗焦虑的常用方法，可以和系统脱敏疗法结合使用。
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以下可以应用放松训练改善的症状有（）。
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材料三农民和他们的地主之间存在着敌对情绪，不幸的是由于这种敌对情绪，发生了一些不服地主管束的事情。我深信，我们迟早会解决这个问题。我想，诸位是同意我的意见的，因而从上面解决要比由下面解决好得多。材料三中提到的“迟早会解决的问题”，亚历山大二世是怎么解决的？
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音乐可以调节情绪。放松心情可以选择（）。
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由于性欲是可以受内在与外在环境产生的情绪等诸多因素的影响，所以解决性问题最好和最有效的办法还是（）.
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下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
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用压力面试方法可以了解应聘者承受压力、情绪调整的能力，以及应变能力和解决紧急问题的能力。
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明朗阶段是经过酝酿后对一个问题苦思不解时，放松紧张的逻辑思维，从偶然情境给予的启发所发生的（），突然使久未解决的问题明朗起来。
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官员这种人从早到晚都在解决有答案的问题，头脑已经被训练成这样，因此不是当政治人物的料。政治人物的任务是处理没有答案的问题，去应付很有可能无解的问题。然而，一个人越是被训练成优异的官员，就越以为问题都是有答案的 ，一定可以解决，因此一遇到可能无解的问题就束手无策，甚至拍拍屁股一走了之。所以，一个人越是被训练成官员，就越会变成不称职的政治人物。 对这段文字的主旨概括最准确的一项：
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由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如（）和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。
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官员这种人从早到晚都解决有答案的问题，头脑已经被训练成这样，因此不是当政治人物的料。政治人物的任务是处理没有答案的问题，去应付很有可能无解的问题。然而，一个人越是被训练成优异的官员，就越以为问题都是有答案的，一定可以解决，因此一遇到可能无解的问题就束手无策，甚至拍拍屁股一走了之。所以，一个人越是被训练成官员，就越会变成不称职的政治人物。对这段文字的主旨概括最准确的一项（）
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科研基础准备是科研训练的第一步，该阶段需要解决的问题是（ ）。
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大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理，比如，积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。（）
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官员这种人从早到晚都在解决有答案的问题，头脑已经被训练成这样，因此不是当政治人物的料。政治人物的任务是处理没有答案的问题，去应付很有可能无解的问题。然而，一个人越是被训练成优异的官员，就越以为问题都是有答案的，一定可以解决，因此一遇到可能无解的问题就束手无策，甚至拍拍屁股一走了之。所以，一个人越是被训练成官员，就越会变成不称职的政治人物。 对这段文字的主旨概括最准确的一项是()。
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心理卫生问题可以通过调节自身情绪和行为、谋求情感交流和心理援助等办法解决。（)
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请回顾一个你遇到过的沟通难题：可以是与家人、朋友、同学或老师沟通过程中遇到的难题，你当时没有沟通成功（即想要解决的问题最终没有获得解决，或者沟通双方有情绪冲突导致沟通失败）；请将失败的因素描述清晰。 现在，请按照你在前两周学过的知识，提出你的解决方案，并写出具体的语言表述。
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督导张明杰发现新到机构工作的社会工作者为服务对象提供服务时，出现不易解决或不能解决的问题时，就会出现情绪低落、缺乏自信心和认为工作无意义等问题。张明杰为激励员工、提高士气可以采用的方式有（）
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面对疫情带来的情绪压力,行动上可以采用放松技术中的...
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心理咨询师B与求助者的第二次咨询心理咨询师B：上一次咨询结束前我给你留了家庭作业，回家后做做训练、仔细分析产生心理问题的原因，不知道你做了没有？求助者：肌肉放松还可以，但做冥想时怎么都放松不下来，您上次说那个渣男不是我产生问题的根本愿意，让我仔细分析其他原题，但我想不出来，您帮我分析吧。？单选：想象放松法中使求助者愉悦的场景应由（）
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下列情景中，调节情绪的方法对应正确的是（）①进入考场后，若感觉紧张，可用呼吸法——放松训练法②遇到烦心事，通过听音乐、散步、大哭一场，进行自我调节——转移注意力③心情郁闷，打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了——合理宣泄法④我不能左右天气，但可以改变心情——改变认知评价
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