健身健美操健身健美操以健身为目的,旨在全面活动身体,发展身体,其(),可为社会不同年龄层次的人所采用。
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按照人们学习健美操的目的和要求,健美操运动可分为大众和健身两大类。
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竞技健美操以健身为目的。
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健身健美操运动因运动强度较低,所以不需要进行准备活动。
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竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的,其主要目的是竞赛。
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全面性是创编健身健美操的重要指导思想之一,因为它是保证健康的前提条件。
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健身健美操在保证安全的基础上,达到强身健体的目的。
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健身健美操以健身为目的,旨在全面活动身体,其强度和难度相对较高,可为社会不同年龄、层次的人所采用。
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健身性健美操的动作简单,实用性强,(),并均以对称的形式出现。
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根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操
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健美运动国际上叫做健身运动,在我国称之为练肌肉或叫练身体。
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健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。
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健美操是融()于一体,通过()和()达到健身健美和健心的目的,是一种新兴娱乐、观赏性项目。
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健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.
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社会体育,是由企业、事业单位职工,国家机关工作人员,以及城镇或农村居民等不同的群体,为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。 根据上述定义,以下哪项活动不是社会体育活动?
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()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
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健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。
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健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?
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根据健美操的目的、任务,可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。
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社会体育,是由企业、事业单位职工,国家机关工作人员,以及城镇或农村居民等不同的群体,为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。根据上述定义,以下哪项活动不是社会体育活动?
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健身健美操按目的任务区分,分为姿态健美操和形体健美操。
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健身健美操比赛参加人数为5-6人。
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以健身为目的,通过全面活动身体,提高有氧代谢能力,增强体质,已达到健康美、焕发精神、陶冶情操和传承文化目的的是 民族健身操。
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健身健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项( )?
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健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )?
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