经常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统的功能水平。
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心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压的变化比一般人（）
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经常进行哪些项日的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平（）
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经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。
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无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式，一般为肌肉的强力收缩活动，因此不能维持一个稳定的状态，下列哪类活动不属于无氧运动。（）
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提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。
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下列哪个不是无氧代谢能力提高时的表现（）
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耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.
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在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
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"躯体运动可促进全身新陈代谢，调节神经系统功能，增强体力与耐力，促进感觉的恢复"属于（）
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经常参加游泳锻炼能提高脑细胞的功能及工作效率。
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库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（）。
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能增强心血管系统功能的运动是无氧运动。
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“躯体运动可促进全身新陈代谢，调节神经系统功能，增强体力与耐力，促进感觉的恢复”属于（）
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健身跑可以提高人体新陈代谢的水平、改善消化系统的功能。
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经常参加太极拳运动可以使心脏徐缓有力,有效地提高心血管系统的工作能力
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影响个体无氧代谢运动能力的有( )。
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运动时无氧代谢调节包括：( )。
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经常参加体育锻炼的人,心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,心率比不经常参加锻炼的人（）
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体育的健身功能主要体现在以下四个方面：1)提高人们心血管系统机能水平;2)调适和保持心理健康;3)提高呼吸系统机能水平;4)提高青少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。（)
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7、人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
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1、有氧代谢能力的提升对于无氧代谢功能为主的运动项目的意义在于（）。
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机体依据运动量大小可对心血管系统的功能活动进行调节，其主要机制是（）
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运动中由于代谢水平提高,人体产热 ,有利于提高人体的运动能力
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老年人应选择能提高心肺功能为主的无氧运动项目。（)
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