健身跑可以提高人体新陈代谢的水平、改善消化系统的功能。
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多种原因可以影响人体能量代谢,人体可以根据能量代谢增长情况调节机体器官功能。人体在劳动状态下的主要产热器官是()
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经常进行健美锻炼,能够发达肌肉,增强肌力;改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平;提高()系统的机能水平;陶冶美好情操;改善体形体态,矫正畸形。
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刮痧可刺激皮肤内的(),促进新陈代谢,提高人体防御功能。
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改善营养不良的消化和代谢功能的药物,不包括()
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健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。
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经常参加无氧代谢运动,可提高心血管系统的功能水平。
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下列()不是以改善和提高心肺及代谢功能,防治冠心病、肥胖、糖尿病等为目的运动项目。
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高尔夫运动的健身功能,是高尔夫运动的场地环境与运动方法所决定的。其主要健身功能体现在对人体神经系统的健康影响、对人体的循环系统的健康影响、( ),以及对人体的适应能力的健康影响等。
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体育健身可以改善人体内脏器官系统,增强机能能力。
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体育的健身功能主要体现在以下四个方面:1)提高人们心血管系统机能水平;2)调适和保持心理健康;3)提高呼吸系统机能水平;4)提高青少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。()
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脂肪也有好坏之分,好脂肪(如顺式脂肪、不饱和脂肪)有助于新陈代谢,是身体生长发育 必不可少的物质。而反式脂肪(叉名反式腊肪酸)则是不折不扣的坏脂肪。国外研究显 示,反式脂肪可能提高人体内“坏”胆固醇水平、阻塞动脉、增加患心血管疾病风险。胎儿 通过胎盘,新生婴儿通过母乳均可以吸收反式脂肪酸,影响孩子对好脂肪的吸收。同时, 反式脂肪酸还会对青少年的中枢神经系统的生长发育造成不良影响,抑制前列腺素的合
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