仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量?()
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儿童上肢力量欠缺是发育不平衡的一种身体表现,为了使学生全面发展,小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼,下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点。()
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狂犬病毒或病毒抗原可以在患者身体多个部位取样检测到,其中不包括下列哪一个()
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有助于减肥的运动项目有两类:一是消耗体内过多脂肪,如跑步、跳绳等,二是着重锻炼脂肪过多部位,如仰卧起坐,踢腿运动等。
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位,()进行锻炼,对体态的某一个动作进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。
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在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()
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找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项()
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运动量大次数就多,量少次数就少,这个处方适合任何一个锻炼身体者。
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仰卧起坐功效:发展()肌肉力量,锻炼上腹部肌群。
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位,某一块肌肉进行锻炼,对体态的某一个动作进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。
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体操运动可以锻炼身体的()方面。
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锻炼者的()可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
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在啦啦操运动中,通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、(),还能有效增强肌肉与关节的力量。
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负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举,是锻炼()力量。
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仰卧起坐的重点锻炼部位是()
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下面哪一个身体部位的力量可以通过仰卧起坐运动来锻炼?()
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仰卧起坐锻炼什么部位
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