俯卧对角伸展练习的动作要点正确的是
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关于PNF伸展练习说法正确的是（）
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针对某些体能应加强锻炼，在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高，下列说法正确的是（） ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩
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做俯卧撑练习的动作要点有哪些？
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右手选手头顶击对角高球的动作要领描述正确的是（）
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关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）
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太极拳退步练习的要点之一是，退步时的动作轨迹成直线形。
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俯卧撑练习动作主要锻炼（）。
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练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是（）。
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肱三头肌拉伸练习的动作要点有
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关于倾斜角度的俯卧挺身练习的预备姿势，下列说法正确的是？
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加压俯卧伸展时，患者采用俯卧伸展的姿态，治疗人在患者身侧，交叉双臂，将小鱼际根部置于患者腰椎横突上， ，位于腰椎同一节段，对患者进行加压
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关于手指掌指关节伸展主要动作肌说法正确的是
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直腿仰卧后撑练习的动作要点有_________
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进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性此题为判断题(对，错)。
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双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾。此题为判断题(对，错)。
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BA003负杠铃体侧屈练习的动作要点:体侧屈伸时，身体不能转动，动作节奏要快些。（)
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在普拉提“天鹅宝宝”的练习过程中，动作要求抬起头部时尽可能多的让头颈获得伸展。（)
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进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起止点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性。（)
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【单选题】关于倾斜角度的俯卧挺身练习的预备姿势，下列说法正确的是？
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双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊柱伸的动作，同时需要骨盆后倾B（）
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下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作要点中正确的是（）
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下列运动中，可用于腓肠肌伸展练习的是（）
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32、从仰卧位转到侧卧位，颈部稍稍伸展回旋；继续从侧卧位转向俯卧位时，颈部稍稍屈曲并借助于躯干的回旋完成动作。（）
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手臂腿部伸展练习的要点，说法不正确的 是（）
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