【单选题】最佳的运动频度应该是每周多少次 （)
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每周锻炼（2―3次）是最适宜的频度。
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有氧代谢运动每周应进行3—5次，每次坚持多少分钟？（）
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最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。
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当前我国体育人口的判定标准是：每周身体活动多少次，每次活动时间是多少，每次活动强度怎样？
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每周体育锻炼3―4次是最适宜的频度。
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科学的运动指导原则是，以每日散步等无氧运动为基础，加上每周（）次以上的快走、慢跑等有氧运动。
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一次必要的运动时间，也是根据运动强度、运动频度、运动目的、年龄及身体条件而不同，不能一概而定。
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体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
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每个人每周至少应该运动多少次。（）
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最佳的运动频度应该是每周多少次 ( )
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