每天进行适当的体育锻炼,对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼安排为早锻炼30分钟,课外活动40-50分钟,晚饭后轻度活动10-20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
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体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和()活动。
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群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的()活动。
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健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
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体育的中心在于通过身体锻炼增强体质,提高健康水平。
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体育课程是以()为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。
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体育锻炼是群众性体育活动的主要形式,它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。
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长期进行健美锻炼,能够()、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形体态、矫正畸形;调节心理活动,陶冶情操。
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田径运动被称为“运动之母”,它在发展身体、增进健康、增强体质、调节精神等方面具有体育的基本功能。下列说法不正确的是()
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学校体育以“增强体质、增进健康”为核心,全面实现学校体育的各项任务。
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社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的()体育活动。
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体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指()等。
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体育锻炼真正达到增强体质,增进健康的目的,必须讲究锻炼的(),掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激,促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化,从而增强体质,增进健康的过程。
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体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。
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每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼()钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
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体育锻炼时,机体负荷量过大,不仅不能增强体质,反而还会损害健康。
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体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
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公共体育课程是以身体练习为主要手段,通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼,以增强体质、增进健康,促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的()。
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体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能,提高人体对环境的适应能力,从而增进健康。
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终身体育是一个人终身都要科学地从事体育锻炼及接受体育教育,增强体质、增进身心健康,终身受益。
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健康教育中的体育锻炼包括增强幼儿体质,培养幼儿勇敢、不顾后果的心理品质。
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大学体育是以( )为主要手段,通过合理的( )和科学的( ),达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。
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群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的( )活动