体育锻炼活动的维度包括下列那些？（ ）

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• 运动参与是指主动参与体育活动的态度和行为表现，经常参与体育活动的人，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好。养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学校领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识和方法，养成坚持体育锻炼的习惯。 根据上述定义，下列属于运动参与的是：

  A . 小强体质较弱，为了增强体魄，他开始参与体育运动 B . 为了培养孩子的兴趣，小生的父亲经常带他去游泳 C . 小张酷爱网球比赛，会经常观看各种各样的网球比赛 D . 小李热爱跑步，只要有时间，他就会参加马拉松比赛

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• 格斗体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。

  A . 正确 B . 错误

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• 下列活动中属于体育锻炼的是（）。

  A . 任何形式的身体活动 B . 日常生活中偶然的身体活动 C . 骑自行车 D . 有规律的持续一定时间的慢跑

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• 在进行体育锻炼时应注意以下那些问题：（）

  A . 要足够的进食量 B . 重视蛋白质的补充 C . 营养成分要全面 D . 养成良好的饮食卫生习惯

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• 运动参与是指主动参与体育活动的态度和行为表现。经常参与体育活动的人，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学校领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。 根据上述定义，下列属于运动参与的是：

  A . 小强体质较弱，为了增强体魄，他开始参加体育活动 B . 为了培养孩子的兴趣，小生的父亲经常带他去游泳 C . 小张酷爱网球比赛，会经常观看各种各样的网球比赛 D . 小李热爱跑步，只要有时间，他就会参加马拉松比赛

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• 体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）

  A . 提高肌肉温度，预防运动损伤。 B . 提高内脏器官的机能水平。 C . 改变身体内环境。 D . 调节心理状态。

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• 下面是我们在体育课上参加的一些锻炼活动，下列说法中错误的是（）

  A．跳远助跑﹣﹣利用了惯性的原理 B．引体向上时手搓镁粉﹣﹣利用了增大摩擦的道理 C．踢足球﹣﹣利用了力使物体运动状态发生改变的道理 D．跑步时用力蹬地﹣﹣利用了力是维持物体运动状态的原理

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