简述左转身摆腿动作方法。
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游泳转身动作属于（）速度。
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在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）
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技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。
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普拉提动作大多模仿（），如行走、转身拿物品。
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踢球的方法有很多，但每一种踢法都是由助跑、支撑、摆腿、（）、随前动作五个环节组成。
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摆腿击球时，以膝关节为轴，充分利用小腿快速前摆击球，起脚快，动作小而自然，这是（）。
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转身快速出qiang的动作要点为。（）
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【判断题】转身左蹬脚转身时低头弯腰,身体前俯。
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摆腿动作过分紧张,会使摆速受到限制（）
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