2、坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。（）
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《学生体质健康标准》中的坐位体前屈的测试，当手指伸过0点记录为“+”值，即（）；反之，当手指到不了0点记录为“―”值，即（）。
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《学生体质健康标准》中的坐位体前屈，要求测试者在测试时上体前屈两臂向前慢推游标时，两腿应怎样做？当手不能再向前推时，手在此处停留多长时间？
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速度受神经系统的调节功能所支配，反映了胯关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展性。
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肩关节无韧带，主要靠肌肉和肌腱束固定。
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扭伤是指近关节部的软组织损伤，如皮肤、肌肉、肌腱、韧带、血管等，以及骨折、脱位、皮肉破损等损伤症状。
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关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围。
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青年女性坐位体前屈距离为（）时为中等水平。
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对婴幼儿的骨骼、肌肉、关节和韧带保育要做到（）。
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柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
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坐位体前屈是用于反映人体的（）测试项目？
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柔韧性受神经系统的调节功能所支配，反映了胯关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展性。
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柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。
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身体素质评价的内容包括、1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位体前屈、和握力体重指数。（）
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测试坐位体前屈时（）。
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坐位体前屈，受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
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坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留1位小数，当手指伸过0点时记录为“－”值，即手指仲过脚尖；到不了0点时记录为“＋”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分。
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柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。
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坐位体前屈测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约（）厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能推动为止。
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站立体前屈是发展（）部位的柔韧性。
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( )有助于增强身体两侧肌肉，锻炼髋关节灵活性，以及臀部周围肌肉力量， 重点修饰大腿内外侧的线条。
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大一.大二男生坐位体前屈多少厘米可得80分
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足弓是由足部的______骨、_____骨以及足部的关节、韧带和有关肌肉构成。
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大一.大二女生坐位体前屈多少厘米可得80分
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（）是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力
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