预防丙烯酰胺的摄入量,我们应提倡平衡膳食,减少( 油炸 )和高脂肪食品的摄入,多吃( 水果 )和 ( 蔬菜 )。
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平衡膳食宝塔共分(),分别装有我们每天应吃的五个种类的主要食物。
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平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是()
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中国居民平衡膳食宝塔建议的每人每天食物摄入量,不正确的是()
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平衡膳食、减少油炸食品的摄入可以有效减少人体()的摄入。
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按照我国营养学会的建议,为达到预防慢性疾病和癌症的目标,每日应摄入膳食纤维()。
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平衡膳食宝塔共分()层,包含我们每天应吃的主要食物种类。
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平衡膳食、减少油炸食品的摄入可以有效减少人体丙烯酰胺的摄入。
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为保持营养素间的基本平衡,膳食中所摄入的各种营养素在一定周期内,应保持在标准供给量上下误差不超过()的范围。
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中国居民平衡膳食宝塔(2007)中,谷类每人每天应摄入()。
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中国居民平衡膳食宝塔把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,向居民推荐了平均每天各类食物的摄入量,便于群众理解和在日常生活中实行。
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高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。摄入脂肪热量应控制在不超过膳食总热量的()。
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平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类,其中包括:()。
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在经济发达地区提倡膳食营养平衡对预防“营养性疾病”
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“中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最小的是下面哪类()
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中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆:()
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中国居民平衡膳食宝塔建议,成人每天奶类及奶制品摄入量应达到()。
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“中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最大的是下面哪类()
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减少油炸食品的摄入可以有效减少人体丙烯酰胺的摄入。
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为了控制人口的乙稀酰胺的摄入量,我国卫生部在哪一年发布公告,避免过量烹调食物,合理膳食。
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平衡膳食要求优良蛋白质应占总蛋白质摄入量的()。
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《中国居民平衡膳食宝塔》根据中国人的膳食习惯,给出了各类食物摄入量的建议。日常生活中,为了获得健康,每天应严格按照“宝塔”中对各类食物的推荐量安排食谱。
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根据“中国居民平衡膳食宝塔”,我们每天食盐的摄入量一般不能超过()。
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根据营养学家设计的“平衡膳食宝塔”,我们每日摄入量最多的食物应是()①果蔬类②鱼、肉、蛋类③谷类④乳、豆类⑤油脂类
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