长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

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• 排球运动技术主要有步法和手法两部分。步法指（），手法指各种击球和控制球的动作。

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• 武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。

  A . 正确 B . 错误

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• 在长拳演练中，其步法要稳固（），

  A . 迅疾 B . 轻快 C . 敏捷 D . 灵活

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• 步法训练的方法很多，主要有：（）.

  A . 单兵练习 B . 结合信号练习 C . 两人配合练习 D . 结合攻防动作练习 E . 实战中练习

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• 叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。

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• 长拳主要有弓步、（）、仆步、歇步和虚步等五种步型。

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• 踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法

  A . 正确 B . 错误

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• 拳的基本技法要求有：手法、步法、眼法、身法、（）、呼吸、节奏。

  A . 精神 B . 力度 C . 拳法

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• 蹲弓步时的主要重心在（）

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• 长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

  A . 正确 B . 错误

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• 武术的基本步型是：弓步、马步、虚步、弧形步、仆步与独立步。

  A . 正确 B . 错误

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• 迅速近敌的向前（），主要用来连接弓步或冲刺等动作。

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• 五种基本步型包括弓步，马步，仆步，虚步，歇步。

  A . 正确 B . 错误

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• 武术的手型包括：拳、掌、勾、（）。

  A . 指 B . 爪 C . 冲拳

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• 排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。

  A . 正确 B . 错误

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• 竞赛跆拳道的主要步法有（）。

  A . 上步 B . 后撤步 C . 前跃步 D . 后跃步

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• 武术的基本手型有拳、掌、勾。

  A . 正确 B . 错误

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• 弓步、马步、虚步、垫步都是属于步型中的一种。

  A . 正确 B . 错误

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• 武术的基本步型有弓步、马步、仆步、跳步和虚步等。

  A . 正确 B . 错误

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• 长拳的主要手型和步型有哪些？

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• 五种基本步型包括弓步，马步，仆步，虚步，歌步。此题为判断题(对，错)。

  是 否

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• 【判断题】右蹬脚的呼吸方法是穿掌上步吸气,弓步分掌呼气,收脚合抱吸气,分掌蹬脚呼气。

  A．Y.是 B．N.否

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• 1、请你提交初级长拳三路第三小节前四式动作：歇步轮砸拳、仆步亮掌、弓步劈拳、换跳步弓步冲拳练功照各1张。

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• 1、请你提交初级长拳三路第二小节前四式动作：虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌练功照各1张。

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