食物需要多样,能提供丰富的膳食纤维的有( )
![](/upload/20220827/c85071da6ff0aadc10ebce6c25bb4f0d.png)
相似题目
-
哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质?(薯类、肉类、蔬菜、水果)
-
由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素,所以它是健康膳食中不需要的成分。
-
如何按照“食物多样,谷类为主”的原则安排膳食?
-
膳食应包含四大种类的食物:主食、含蛋白质较丰富的食物、()、提供热能的食物。
-
食物多样化,少食多餐,避免刺激性食物()膳食中限制蛋白质及钠盐()低脂、低盐()高热能、高蛋白、丰富维生素()
-
下列关于合理膳食的说法,正确的有() ①食物中所含的营养素种类多,数量多就是合理膳食 ②合理膳食可以预防食物中毒 ③合理膳食要科学安排进餐时间 ④合理膳食能减少各种疾病
-
《中国居民膳食指南》中提出食物多样,这种食物包括哪几类()。
-
除了膳食纤维外,奶类能提供营养成分齐全、组成比例适宜、容易消化吸收的食物。
-
多食含膳食纤维丰富的食物可减少肠癌的发生。
-
下 列哪类食物主要提供优质蛋白质、必须脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维?( )
-
食物多样,谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。( )
-
蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。膳食脂肪具有增加饱腹感,改善食物感观性质,提供能量及提供水溶性维生素等生理功能。( )
-
下列哪类食物主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素,是最经济的能量来源( )。
-
下列哪些食物主要提供优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维及多种植物化学物?( )
-
能提供丰富无机盐、维生素和膳食纤维的食物是
-
21 、下列哪些食物主要提供优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维及多种植物化学物?( )
-
下列哪些类别的食物主要提供优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维及多种植物化学物?( )
-
谷类食物能为我们机体提供丰富的
-
食物的品种应丰富多样,不仅需要样式多样,其中含有的营养素也要多样。()
-
糖尿病人的饮食需(),进食食物品种要多,做到食物多样、膳食平衡。
-
膳食构成中应适当添加(),可以提供丰富的B族维生素、膳食纤维、矿物质和碳
-
下列哪种食物含有丰富的膳食纤维()
-
膳食纤维最好的食物来源是膳食纤维最好的食物来源是()
-
膳食纤维能促进肠道蠕动,促进食物及残渣通过肠道,有利于人体的健康。下列食物中含有最多膳食纤维的是()