根据不同的运动项目进行针对性的准备活动,可以防止锻炼后的肌肉酸痛,也有助于解除精神压力。
相似题目
-
运动参与是指主动参与体育活动的态度和行为表现,经常参与体育活动的人,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好。养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学校领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识和方法,养成坚持体育锻炼的习惯。 根据上述定义,下列属于运动参与的是:
-
在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()
-
下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间,可以安排比赛或进行较剧烈的活动()
-
在教育过程中,根据幼儿不同的气质特点可以有针对性地进行培养。针对()孩子应防止粗枝大叶、虎头蛇尾。
-
()是指根据每一特定关节可活动的范围来对此关节进行屈曲和伸展的运动,是维持关节可动性的有效锻炼方法。
-
在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动,即准备活动,然后进行这次课的主要内容
-
2010年2月19日冬奥会男子花样滑冰自由滑中,拥有夺金实力的日本选手织田信成在比赛中困鞋带松一度中断比赛,与奖牌无缘。在参加体育锻炼时,应检查好相应的装备,充分做好准备活动,保证锻炼顺利进行。下列项目不能作为准备活动的是()
-
根据幼儿不同的气质特点可以有针对性地进行培养,针对()的孩子,应防止粗枝大叶、虎头蛇尾。
-
只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
-
根据不同人不同身体锻炼情况进行编制运动处方。
-
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。
-
准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的().
-
众所周知,体育运动前要热身。若进行半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为()分钟左右。
-
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()
-
从体育疗法的角度来说,根据焦虑的症特征可以采用 运动型项目进行锻炼,进而培养交流合作能力
-
为了深入、全面地认识项目风险,并有针对性地进行管理,有必要将风险分类。分类可以从不同的角度、根据不同的标准进行。按()划分,可以分为局部风险和总体风险。
-
根据幼儿不同的气质特点可以有针对性地对幼儿进行教育。对于胆汁质孩子,应防止其粗枝大叶、虎头蛇尾。()
推荐题目
- 患者,女,26岁,平素喜食辛辣刺激食物,在暑夜吃了火锅之后,两手突起丘疱疹,灼热瘙痒无休,抓破渗液流脂水;伴心烦口渴,身热不扬,大便干,小便短赤;舌红,苔薄黄,脉滑。其治法为()
- 为鼓励普通商品房消费,国家对个人购买()平方米以下普通住房的契税暂统一下调到1%。
- 同步发电机的实际并车操作,下列说法正确的是()
- 按照政党数目、政党关系、政党执政方式等方面综合考察,可将资本主义政党制度划分为几种类型?
- 停机操作的步骤是什么?
- 除自然人之外,最重要的商事主体是()。
- 症见肌肤不仁,关节疼痛重着等,多因外感下列哪种邪气()
- 石灰加入土中,可以使土的塑限减小。
- 以下被称为”明星元素”的是:
- 空分冷箱内充填珠光砂是为了()。