健身性健美操也称（）主要功能是健身强体。

相似题目

• 健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

  A . A、强度大 B . B、安全、有效 C . C、动作变化丰富

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• 创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）

  A . 视任务编操 B . 视强度编操 C . 因人而异 D . 因地制宜

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• 竞技健美包括：健美竞赛、健身（）竞赛、健身先生竞赛。

  A . 姐妹 B . 兄弟 C . 大姐 D . 小姐

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• 健身健美操只可以是规定动作的比赛。

  A . 正确 B . 错误

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• 竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是竞赛。

  A . 正确 B . 错误

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• 体育的自然功能主要反映在健身、健美、保健，（）等方面。

  A . A、养生 B . B、益智 C . C、健心 D . D、娱乐

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• 难度动作是区分竞技健美操与健身健美操的重要标志之一。

  A . 正确 B . 错误

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• 任何练习方法都含有一定的（），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。

  A . 数量 B . 强度 C . 体能 D . 数量与强度

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• 健身健美操的创编原则主要有（）。

  A . 确保健身健美操的有氧及有益健康 B . 全面发展身体的原则 C . 合理的成套结构 D . 鲜明的针对性

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• 健身性健美操也称大众健美操主要功能是健身强体.

  A . 正确 B . 错误

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• 根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操

  A . 正确 B . 错误

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• 健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。

  A . 正确 B . 错误

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• 健身健美操发展中最具代表性的人物是：（）

  A.简·方达 B.奥黛丽·赫本 C.马华 D.南茜·克拉克

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• 健身健美操的灵魂是：（）

  A . A、动作 B . B、表现力 C . C、音乐 D . D、表演者

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• 健身健美操创编的依据是什么？

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• 健身运动是（），健美运动的发展提高了健身运动。

  A . 训练 B . 负荷 C . 基础 D . 其它

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• 健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。

  A . 强度较高，难度较低 B . 强度较低，难度较高 C . 强度较高，难度较高 D . 强度和难度相对较低

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• 健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

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• 健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？

  A . A、心肺系统 B . B、神经系统 C . C、消化系统

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• 健身性健美操按照练习形式可分为（）.

  A . 徒手健美操 B . 器械健美操 C . 特殊场地健美操 D . 有氧健美操

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• 轻音乐是健身健美操常用音乐之一。

  A . 正确 B . 错误

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• 按摩可按病情类型采取几种手法交替使用，互相配合以达到健身强体的效果，根据按摩手法的变化，一般可分为（）。

  A . 4大类 B . 5大类 C . 6大类 D . 7大类

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• 健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。

  A . 减少锻炼 B . 加强锻炼 C . 无氧锻炼 D . 有氧锻炼

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• 健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )?

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