间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。
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间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就()
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持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
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自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3―12小时(甚至24小时)内,身心疲劳程度的感受。
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严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。
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体育课程是以()为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。
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如果有伙伴一起锻炼,组与组之间的间歇,正好是两个人交换锻炼动作的()。
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在运动锻炼身体的过程中,为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。
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轮椅训练是指提高患者独立使用轮椅能力的锻炼方法,不包括()
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间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
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间歇跑健身法可使锻炼者的心脏功能得到明显的在增强,如400米×5组,每组之间休息()分钟。
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制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配,主要是指()
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重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法。
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()原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能,提高身体素质和基本活动能力,
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小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的()。
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提高作物抗旱性的途径有:(1)()锻炼,(2)()诱导,(3)合理(),(4)合理使用()剂与()剂等。
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间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。
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小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的是()。
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间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。()
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实习锻炼法是指班主任引导和组织学生参加一定的活动,在实践中锻炼学生的毅力,以提高其思想认识和实际工作能力,养成良好的品德和行为习惯的方法。()
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()可以锻炼学员的语言表达能力,有利于学员之间相互启发,共同提高。
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()是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法
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