热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。

相似题目

• 健美操是在音乐伴奏下，以轻器械练习为基本手段，达到增进健康，塑造形体的体育运动。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操运动体现了人体在力量、（）、（）、节奏感、审美及（）等诸多方面的综合能力。

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• 健美操运动中良好的节奏是身体的哪一部分控制能力的表现？（）

  A . 肌肉 B . 腿部 C . 大脑 D . 上肢

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• 健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，具有烘托气氛、激发人们热情的效应。

  A . 正确 B . 错误

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• 在健美操运动中，合理地支配肌肉（）与（），是体现动作节奏性的关键，（）是灵魂。

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• 健美操身体姿态训练包括哪些内容？

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• 我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

  A . A、跳跃 B . B、屈伸 C . C、弹动

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• 健美操的艺术性主要体现在姿态、表情、动作等特征上。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操热身运动一般以（）动作为主。

  A . 跑、跳 B . 伸、拉 C . 跳、转

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• 健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

  A . 增强运动系统的功能 B . 减少脂肪沉积 C . 广泛的群众性 D . 改善新陈代谢

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• 形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• 音乐是健美操的灵魂，它影响着操的风格、结构、速度、节奏。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操所有的动作不一定要在一定节奏下进行。

  A . 正确 B . 错误

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• 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• 练习健美操就没有必要进行形体锻炼。

  A . 正确 B . 错误

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• 在健美操队形设计时，要使队形显示出丰富多彩并产生队形变化的节奏感，应注意（）原则。

  A . 系统性 B . 对比鲜明 C . 针对性 D . 科学性

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• 通过健美操练习可以全面锻炼身体，提高（ ），改正含胸、驼背等一些不良姿势，达到增强体质，塑造健美形体的目的。

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• 健美操课中，每次进行关节热身是为了走程序，完成课堂内容的一部分。

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• 在健美操课堂中，可以不需要热身，直接进行健美操动作的练习。

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• 健美操运动特点为:高度的艺术性、强烈的节奏性、广泛的适应性和()?

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• "健美操热身运动一般（）动作为主

  A．跑、跳 B．伸、拉 C．跳、转 D．柔韧

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• 形体健美操训练不仅能完善体形、体态仪表，还可以()情操、提高气质。

  A．高尚 B．憧憬 C．训练 D．陶冶

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