一临近考试就觉得紧张不安,怎么办?( )
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在考试前较长的一段时间内,不时想到考试的情景,经常地、隐约地感到害怕和不安,甚至感到身体不适。考期越临近,这种紧张感就越严重,以至于影响复习的正常进行。这种表现属于()。
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马龙考入重点大学后,家庭的希望大了,学校的要求高了,他的心理压力觉得很大,一遇到考试就紧张,唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康,下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑()。
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吴鸣同学学习成绩不错,可是一到考试他就特别紧张,越是重要的考试,他的成绩越是不如平时,他应该()
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小王觉得在同学聚会中说得不好,会遭到别人的笑话,容易紧张不安,所以小王避免公开说话。小王的这种想法和行为符合()的内容。
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一结束就被辞退。此刻她的自傲与自尊差不多已经降到了零。她朋友很少,同事觉得和她在一起很压抑,不怎么和她说话。除了电脑,她对什么也没有兴趣,群体没精打采的。觉得自己很失败,感觉没有前途,还曾想过自杀。分析小李该怎么办()。
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某男,27岁。既往精神状态正常,最近半年经常使用“摇头丸”,近一周出现明显异常,说看见奇怪的东西,觉得周围的人要害他,为此紧张不安,不敢出门。此患者最可能的诊断是()
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患者女,55岁,近1年来无明显原因感到紧张不安,担心生活中的各种事情,总觉得有什么不好的事情要发生,常心慌、胸闷、出汗、坐立不安,晚上入睡困难,常做噩梦,在家人陪伴下就诊。患者最需要做的检查是()
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小敏快考试了,但总觉得自己没复习好,所以一直非常紧张、担心,这是()的表现。
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某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的什么症状?
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个体觉得焦虑不安、紧张困扰时,应首先考察是否是()的原因引发了焦虑反应。
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在某小组最后一次活动中,组员小王说:“我觉得咱们挺好的,能够相互信任。现在的社会上可不是这样,咱们能延长几次吗?一想到回到现实生活,我就特别紧张,最近都失眠了。”面对组员的离别情绪,社会工作者最宜采用的做法是()。
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“有经验的谈判专家都是在谈判临近结束时才提出一些棘手的条件,而对方被一开始的优厚条件所诱惑,也就不怎么在意后来才知道的那些缺点了。”描述的是什么定律:()
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12.来访者:我不是在谈恋爱吗?这次考试没考好,我爸非的说是因为谈恋爱影响了成绩,说我精力不集中!我妈就觉得可能是我学习方法不对,要我去什么补习班。我一个大学生,竟然还要我去补习班?!!而且我爸妈居然还为这事就吵起来了,这也让我特别烦,最近还有点失眠,我真不知道怎么办才好。咨询师:(关心)这么多事,你现在都不知道该怎么办了?来访者:是啊。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧?( )
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男性,48岁,爆炸现场幸存者。一年来脑海中常控制不住地浮现爆炸现场的景象,一听到爆炸的声音就紧张不安、全身发抖。可能的诊断是()
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学生中常见的焦虑反应是()。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意力,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。
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共用题干题男性,20岁,未婚,某大学四年级学生,家在农村,排行老二,上有一姐,下有一弟。自我陈述:近一年来记忆力下降,没精神看书,逻辑分析能力下降,紧张,害怕考试,害怕老师为难我,睡不好觉,晚上睡不着,白天没精神,食欲下降,身体也比以前瘦了,曾去医院检查过内科和神经科,吃过一些药,没有效果。这半年比以前严重了,才来心理科看病。.了解资料:求助者的家长叙述:自幼生长在农村,家境贫寒,为了让自己上大学姐姐高中毕业后就外出打工。因为自己皮肤黑,同学起外号叫小泥鳅。上了大学后,拼命学习,立志要毕业后找到一个好工作,改变家里的境况。咨询过程:首先经过收集资料,了解到这个大学生的生活背景和心理上的情况:一方面内心有点自卑、胆怯,怕比不上别人。另一方面又很自负,觉得别人不比他聪明,有时也看不上教得不好的老师,难免对有些老师的态度不够尊敬,但内心也害怕被老师处罚。经过四次咨询,求助者认知上有了改变,症状有了明显改善,顺利通过了考试。提问资料:根据在初诊接待中收集到的资料,心理咨询师初步了解到求助者的主要问题是:求助者害怕考不好而影响到毕业分配,因为求助者家境贫寒,毕业能分配到一个好工作,可以改善家里的境况,这对于求助者非常重要。求助者平时学习很好,一般情况下考试是没问题的,这次考试前紧张的原因,求助者在初诊接待中并没有详细说明,在以后的咨询中,求助者才进一步说明了问题的原因。咨:根据你的叙述以及心理测验的结果,我初步判断你的问题是属于我们心理科的工作范围,主要是情绪方面的问题,还有人际关系方面的问题。求:原来是这样,那该怎么办呀!咨:今天我只是对你的问题有了大概的了解,在以后的咨询中,我们还要确定咨询目标,对你的问题进行详细深入的探讨。求:好的。对待求助者的隐私,心理咨询师应该()。
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阅读以下材料,回答 92~93题:数学期末考试结束了,芳芳和兰兰拿到了各自的试卷。“芳芳,这次考得怎么样?”兰兰问。“郁闷啊,才考了45分。数学对我来说太难了,我觉得我根本不是学数学的料。”芳芳说。“我也没考好,只得了63分。唉。都怪我前段时间一直在追韩剧,耽误了学习。考试前我就知道这次考试成绩肯定不会太好,下学期不能再这样了。”兰兰说。93.对于文中的归因行为,下列说法正确的是()
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