认知学说认为各种心理障碍都源于不合理信念、错误的思维方法。()
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爱利斯认为心理问题的产生,很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中,运用了不合理的信念。常见的不合理信念有“灾难化”,“过分概括化”和()
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通过改变不合理信念调整自己的认知,维护心理健康的疗法是()
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认知干预:认知干预的原则认为,一个人的心理活动和心理状态决定于其内在的认知观念,个体心理问题的根源是其头脑中不合理的认识观念,认知干预就是要以正确的理论知识来改变个体的不合理认识。下列不属于认知干预的是 ()
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