2、心肺耐力运动可给机体带来一系列的健康效应,比如有助于降低患心血管疾病的风险。
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()
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下列能发展心肺耐力的运动是()。
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关于心肺耐力运动形式说法正确的是()
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举重运动员不需要锻炼心肺耐力。
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下列心肺耐力运动计划的制定体现了特殊性原则的是()
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会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有()
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6、心肺耐力是反映由_______、血液、血管和肺部组成的血液循环系统和呼吸系统向肌肉运送氧气和能量物质,维持机体从事运动的能力。
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2、提高心肺耐力的运动形式包括哪些?
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2、()与人体健康密切相关,是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
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