说出在食物中哪类含维生素和矿物质较丰富?水果,菌类,并各举出三种富含矿物质和维生素食物?
相似题目
-
哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质?(薯类、肉类、蔬菜、水果)
-
维生素B2含量较丰富的食物是()
-
下列食物中,维生素D含量较丰富的是()。
-
在摄入核酸含量丰富的食品时,最好同时吃适量富含维生素的青菜和水果,有利于()的吸收和保证营养均衡。
-
蔬菜水果含有下列较丰富的维生素和无机盐,除了()
-
坚果富含产能营养素,富含各种矿物质和B族维生素,为营养价值较高的优质食物。
-
在蔬菜水果中,维生素含量最丰富的是维生素C和胡萝卜素。
-
在每日进餐的食物表中还应包括肉制品,它们含有丰富的(),与蔬菜和水果相结合。
-
某家庭人口3人,均为成年人,膳食调查结果显示:人均每日谷类摄入量为400g,蔬菜为450g,水果为100g,动物性食物为140g,奶类和豆类食品分别为100g和50g,油脂为50g,此膳食结构中哪类食物摄入量偏高()
-
哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果)
-
雏鸡饲料营养浓度较高,有丰富的维生素和矿物质,一般需要添加()。
-
肺结核患者多食用含()丰富的食物,增加钙质和铁质的供应,如菠菜、菌类食物和西红柿等。
-
哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源?(谷类、肉类、蔬菜、水果)
-
苹果被称为全方位健康水果,其中维生素A和()物质含量较高。
-
( )种食物维生素D含量较丰富
-
蔬菜水果含有较丰富的下列维生素和无机盐,除了( )
-
蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。膳食脂肪具有增加饱腹感,改善食物感观性质,提供能量及提供水溶性维生素等生理功能。( )
-
2、谷类是人体能量的主要来源,同时谷类食物还可以提供较多的()维生素和矿物质。
-
水果除含有丰富的维生素和矿物质外,还含有大量的非营养物质,可以防病治病。()此题为判断题(对,错)。
-
孕妇常因体内血钙水平降低发生小腿抽筋,应补充()类含钙丰富的食物。
-
在摄入核酸含量丰富的食品时,最好同时吃适量富含维生素的青菜和水果,有利于核 酸的吸收和保证营养均衡()
-
优质蛋白质,含维生素C丰富的蔬菜,水果与含铁丰富的食物同食可以促进铁的吸收()
-
食物中毒的预防:1.不要选择不新鲜的食物,不要采摘和购买不认识的野生菌类、野菜、野果,生食蔬菜、水果,一定做到清洗干净,预防农药中毒。()