散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()
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击剑运动是在不断变化的形势下进行攻防格斗的。
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通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习,通常每组练习的重复次数为()次,完成一组练习的时间约需()秒;其重复的练习组数为()组。
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散打比赛讲究方法技巧,要灵活机动地运用战略战术,是一项什么样的格斗技术?()
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散打练习中受伤的最主要原因是()。
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散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键,提高(),从而达到促进运动水平提高的目的。
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本着“积极、稳妥”的精神,散打运动通过十年试点试验,于()年被批准为体育正式竞赛项目,使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。
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发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。
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通常散打练习形式可采用单人练习和()。
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格斗体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。
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通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,同时能发展身体素质。体现了散打的什么作用()?
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散打教学中常用的练习法有哪几种?
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素质选材就是通过对散打运动员()的测评决定取舍。
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在散打练习时,按照一定的条件,有针对性的进行练习,称为()。
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()是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.
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激烈对抗的散打比赛对运动员()有很高的要求,而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的()基础上的。
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所谓“散打”,就是在擂台上的自由搏击。
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在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要();出拳、出腿需要();攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形,则需要()。
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有较高运动智能的散打选手,善于正确理解先进的技术,从而缩短掌握()的过程。
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散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测,把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养,并不断监测其发展趋势的一个过程()。
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散打技能是散打运动员合理、有效地运用()的能力。
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散打教学中通常有哪些练习手段?
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何谓散打教学的循环练习法?
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通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习,通常每组练习的重复次数为()次,完成一组练习的时间约需()秒;其重复的练习组数为()组。
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发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。