如何制定柔道运动员的段位?
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1、运动处方制定的的原则包括:①确定运动处方的目的;②全面了解处方对象的体质和健康状况;③制定运动处方;④进行相应的运动功能评定;⑤指导处方对象如何执行运动处方;⑥监督运动处方的执行情况;⑦定期调整运动处方。其步骤应该是:
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