跳远的起跳动作包括（）、（）、和（）三个过程。
相似题目
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跳远沙坑远端至起跳线距离至少8米。
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关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）
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跳远的助跑道从起点至起跳线的长度至少为多少米。（）
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男子三级跳远起跳板至落地区的距离为（）
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丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。
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（跳远的）起跳距离
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跳远起跳蹬伸时的“突停”动作不仅能起（）的作用，而且能减小（）的压力，增加起跳腾起的（）。
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男子三级跳远比赛的沙坑离起跳板为（）。
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三级跳远起跳板至落地区远端不短于（）。
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在跳远练习中，起跳脚着地时（）。
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助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
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小明在练习跳远时，起跳时腾起角度为20度。
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跳远项目的动作要素包括：助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。
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跳远起跳时的腾起角一般为（）
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跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。
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动作电位包括（），（）和（）三个过程
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跳远落地过程中触及沙坑以外的地面，沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近，既为犯规。
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立定跳远测试方法为：受试者（），两脚原地同时起跳。
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跳远比赛，运动员在助跑时，跑出助跑道，但在起跳前又跑回助跑道内，并在起跳板之后完成起跳动作，应判罚犯规。
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跳远和三级跳远比赛运动员从起跳两端以外的起跳线的延长线后面起跳，应判为试跳失败。此题为判断题(对，错)。
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三级跳远起跳线至落地区远端不短于（)
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在跳远教学中，教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作，这种教法称为（）