运动的疲劳可以采用（）来消除。
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温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。
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下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法（）。
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产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动。
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积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。
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静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
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体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）
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怎样消除运动性疲劳？
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简述消除运动性疲劳的常用方法.
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亲自参与或观赏运动竞赛，可以从中受到体育道德、体育精神的熏陶和激励，可以消除工作、学习带来的紧张和疲劳，起到调节生活、增添乐趣、振奋精神的作用。
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在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
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简述运动性疲劳的消除方法。
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积极性休息更适合于消除由于全身运动而导致的整体性疲劳。
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消除运动疲劳的方式有以下哪些?
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消除运动性疲劳常用方法有：
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运动后把握黄金时间补充轻食,可以快速回复体力,加速疲劳的消除等。运动后黄金时间是多久
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运动后为了快速回复体力,加速疲劳的消除等,以下哪种食物在运动后不适合补充
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运动的疲劳可以采用（）来消除。
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下列关于运动后次日疲劳消除情况的自我监控叙述不正确的是
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消除运动性疲劳常用的方法有哪些？
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练声时要循序渐进，要注意休息，声音疲劳时可以用发气泡音来消除。
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消除运动性疲劳的物理手段除了按摩，牵拉之外，还有（)。
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3、消除运动性疲劳的措施包括：
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21、给予运动员一定的时间消除疲劳对预防运动员发生过度训练具有重要作用。
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14、练声时要循序渐进，要注意休息，声音疲劳时可以用发气泡声来消除。
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