杠铃划船是采用()姿势完成的。
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运动员在完成某项技术动作之前的准备姿势称为()准备姿势。
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举重时,提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成,这一动作是利用()。
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按照Lovett分级法,在消除重力的姿势下能完成全关节活动范围的运动,其肌力分级是()。
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有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉,可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗,臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时,上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时,他就利用上体前倾来完成动作,这样力点就移到臀部了,以致产生了负面效果。
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在举重比赛中,只要运动员把杠铃举过头顶,身体站稳,动作就算完成了。
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掼拳技术完成后,还原预备姿势,还原手臂的路线是?()
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将“一个体格健壮的人”的用操作定义定为“举起100公斤杠铃、两小时连续长跑25公里、跳高1.8米、6小时游泳横穿渤海峡、一年四季从不生病…”的人;这里采用的操作定义方法是()
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在关节运动中,主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是()
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杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩,上体前屈与地面平行,两手掌心向内,两臂下垂伸直持铃
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能练背阔肌的方法如下:颈前宽握引体向上、杠铃俯立划船、坐姿颈前下拉、坐姿划船。
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不属于由脑干整合而完成的姿势反射是
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杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用那种方法。()
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单手哑铃划船是采用()姿势完成的。
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杠铃卧推训练时,选择3 RM来练习,呼吸常采用___的方法。
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采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习,可发展三角肌的力量。
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接发球前一般采用的准备姿势是( ),接扣球前一般采用的准备姿势是( )
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杠铃卧推训练时,选择3 RM来练习,呼吸常采用( )的方法。
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网球正手击球准备姿势完成后的下一个动作要领是?
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杠铃划船用的背阔肌的远固定功能,引体向上用的是背阔肌的近固定功能。
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杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为
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【其它】用与非门设计一个组合逻辑电路,完成如下功能:只有当三个裁判(包括裁判长)或裁判长和一个裁判认为杠铃已举起并符合标准时,按下按键,使灯亮(或铃响),表示此次举重成功,否则,表示举重失败。
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杠铃俯身划船时躯干?()
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大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是()
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在杠铃划船中,运动员应该使用哪种类型的握力?()
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