健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()
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力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为()
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健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择()。
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健美训练中,基本发力技术的一般要求,我们通常称之为()
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肾衰竭病人减少膳食中糖类摄入量和增大多不饱和脂肪酸的比值可降低血浆中哪种物质浓度()。
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健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。
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健美训练就是器械重量训练。()
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健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()
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健美锻炼的动作多种多样,简单易学,即使是采用()和哑铃,也可根据需要自由调节重量,训练的次数、组数和(),也可根据体力进行调整。
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健美训练是以什么目的为主()
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健美训练中,小重量练习指的是()
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以重度书写障碍为主的失语症患者在失语症刺激疗法训练课题的选择上应是()
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健美运动员训练,每一次训练课,他的力量通常是由小渐大,逐步达到顶峰。根椐这一特点,安排训练增加负荷的方法称之为()。
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在健美训练中,练习应做到以下几个方面()
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通常情况下,一部动画作品基本上是由三种成分来构成的,在以下选项中哪一个不是动画的基本构成成分?()
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肾衰竭病人常合并高脂血症,减少膳食中糖类摄入量和增加多不饱和脂肪酸的比例,可降低血浆中哪种物质浓度()。
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训练内容的选择与要求应以技术、战术、()准备为主。
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健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()
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健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用___
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1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以,饮食不是很重要。
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健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择___,进行练习。
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健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用( )?
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健美训练器械自由重量指()、()。
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【选择题】:以下4个选项中哪一个不是温室效应产生的主要原因?()
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