什么是完整训练法？

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• 一个完整的训练过程包含五个步骤，其中“后退”阶段的参与者是（）。

  A . 团队领导 B . 培训师 C . 客户 D . 学员

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• 采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。

  A . 爆发力 B . 最大力量 C . 灵敏素质 D . 耐力

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• 《纪效新书》和《练兵实纪》，是我国古代兵书中比较完整、系统而且富有实战经验的两部训练专著。它们的作者是谁？（）

  A . 戚继光 B . 孙武 C . 茅元仪 D . 岳飞

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• 分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 循环间歇训练法的目的是什么？

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• 在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是（）

  A . 获得阶段 B . 相对稳定 C . 暂时消失 D . 恢复

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• 一个完整训练过程的出发点是：（）

  A . A、运动员的状态诊断 B . B、运动目标的建立 C . C、运动员选材 D . D、运动竞赛

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• 比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）

  A . 持续训练法 B . 间歇训练法 C . 重复训练法 D . 循环训练法

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• 在有关邻居关系的故事中，张老让儿童对邻居王阿姨的心理状态进行分析，问：“王阿姨心里是怎么想的?有什么感觉?”张老师运用了移情法中的（　　）训练技术。

  A . 认知提示 B . 情绪追忆 C . 巩固深化 D . 情境表演

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