【多选题】颈部侧曲拉伸动作主要锻炼部位是:
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下列一组动作适合锻炼的部位是()前后屈伸、侧向偏头、左右平旋、向前过伸、回头望月、摇头晃脑、捏揉颈部。
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位,()进行锻炼,对体态的某一个动作进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。
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全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。
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裂纹多发生在钩尾框弯角处及钩尾销孔周围等部位是拉伸载荷应力较大的受力部位。
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随意肌:即为()(俗称肌肉)是健美锻炼着重发展的部位,它是受人的意识所控制的,每块肌肉都附着在骨和骨连接(关节)上,肌肉收缩时,引起关节的活动,并使身体各个部位产生相应的动作。
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位,某一块肌肉进行锻炼,对体态的某一个动作进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。
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排舞属于耐力性有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()
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站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是()
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利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时,一次维持拉伸的时间应为();动作重复次数为3-4次。
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健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
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排舞属于高强度有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()
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眼镜蛇式(俯卧挺身)动作是一种拉伸放松的方式,主要放松的部位是( )。
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以下主要锻炼三焦经的动作是:()
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3.以下主要锻炼三焦经的动作是:()
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【单选题】高阶弓箭步主要是锻炼哪部分的肌肉?
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颈后宽握距引体向上动作主要是锻炼()。
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滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位?()A.腿,腹部B.腰,背,躯干C.手臂
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【多选题】对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:
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俯卧负重颈屈伸动作主要是锻炼()。
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【多选题】水轮发电机保护动作于停机是指:
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