动力腿保持膝盖外开大腿不动，小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。
相似题目
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武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
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开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。
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蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
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摆腿击球时，有明显的提拉动作，大腿积极上提，小腿前摆，突然顺势上拉，这是（）。
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散手中侧踹腿要求（）、大腿、小腿、脚掌与进攻目标成一直线。
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（）-----支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是要放松小腿，并随大腿的积极向前摆动形成大小腿的折叠。
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后蹬――支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是要放松小腿，并随大腿的积极向前摆动形成小腿的折叠。
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脚背正面踢球时，当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时间是（）。
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仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。
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侧泳收做腿动作时，大腿与躯干成80度角，小腿与大腿成45-60度用。
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爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。
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着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
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武术中马步，要求脚尖（），全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间。
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踢球腿摆动的方法有两种，一种是小幅度摆踢，即以髋关节为轴，大腿带动小腿加速前摆击球。
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坐下的要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长；女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
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爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。
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蹬夹水的过程是腿伸直的过程。由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚外侧侧同时蹬夹水。（ ）
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欧美国家男士叠腿而坐时,是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上,大腿之间有缝隙,但脚不要跷得太高,以免鞋底正对旁边客人。( )
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1、开胯组合由 、 、 、 等动作构成。 2、腿的外转或者内转都要从 —大腿— —小腿—脚踝—脚尖进行。 实践：练习组合完整动作，加强腿、胯、膝、脚等关节的外开与灵活性。
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1、 小弹腿组合的训练目标是锻炼 、 的弹性、灵活性和小腿脚背力量，增强大腿前肌肉群的收缩力量与速度。 2、 动力腿保持膝盖外开大腿不动，小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。 实践：练习组合完整动作，加强腿的速度与力度。
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23岁，农民，因居处潮湿地加之劳累，突然出现左侧臀部疼痛，并沿大腿后侧小腿后外侧向足部放射烧灼样疼痛，行动时加重，环跳、承山、委中等处有明显压痛点，左侧直腿抬高试验（），左跟腱反射减弱。该患者的诊断为（）
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“小腿拉伸”需要保持双腿膝盖伸直（)
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防卫与控制中，击打后，迅速将拳收回，成格斗式的拳法有（)。
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坐角式中，躯干向前倾时，要保持大腿和膝盖朝向天花板方向。