力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）
相似题目
-
以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
-
通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
-
力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
-
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
-
欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。
-
力量素质练习的多次数是指极限次数的（）。
-
每周力量练习的次数不宜超过（）天。
-
耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。
-
发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。
-
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。
-
一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）
-
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。
-
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）
-
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
-
力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较短。
-
力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较长。
-
发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量练习方法。
-
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
-
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
-
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）
-
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的是（)。
-
通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（)次，完成一组练习的时间约需（)秒;其重复的练习组数为（)组。
-
【多选题】练习最大力量,采用的正确负荷是:
-
上肢肌群的力量练习的方法主要包括（）
推荐题目
- 可采用揉弯法的花材为（）
- 双击工具箱中的“贝塞尔工具”，在打开的选项对话框中，通过调整其中的各项参数，可以自定义“贝塞尔工具”的哪些值（）。
- 某孕妇，即往体健，孕34周，主因胸闷、活动后心悸气短一周，近三天症状加重，一般体力活动明显受限，夜间能平卧，偶有憋醒。提示：超声心动图显示左房及左室轻度扩大，室壁运动减弱，左室射血分数0．5；心电图STV3～V5压低，血沉12mm／h，心肌酶谱未见异常，抗链"O"阴性。该病人目前诊断是()
- 什么是凝固的临界浓度？
- 截止高度角以下的卫星信号（）.
- 液氯的毒性主要体现在（）。
- 账套管理主要涉及方面功能有（）
- 价值工程中的“价值”，是指产品所具有的功能与获得该功能的全部费用之比。
- 当银行只有一种或很少几种产品时，应当采取（）营销组织。
- 下列不属于模型几何信息的是（)