颈椎病患者最好的锻炼身体的方法是（）
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没有锻炼基础的人，如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练，身体就会出现不良的感觉。这种锻炼方法主要是违背了（）原则。
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负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
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利用自然力锻炼身体的方法有（）。
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在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。
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重复锻炼方法中重复的（），是决定健身效果的关键。确定和调节重复的次数和时间，应考虑项目特点，也要考虑身体的承受能力。
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健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。
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简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。
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自我监督是通过（）检查的方法，对自身健康状况及锻炼后的身体反应做出定期记录。
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如何合理地选择锻炼身体的方法？
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连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法。
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患者，男性，60岁。因颈椎病入院手术治疗。术前锻炼的项目不包括（）
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大部分人所修炼的Hatha Yoga是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
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按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼的方法是（ ）。
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（）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
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关于颈椎损伤最好的检查方法是（）
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按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是（）
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就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。
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身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
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12分钟跑测验法，是对身体机能的评定法而不是锻炼身体的方法。
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大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（）
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健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）
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自然力锻炼身体的方法有（）
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颈椎病患者做颈椎操锻炼不包括：
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培养学生自律品质的最好方法是锻炼。（)
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