儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。

相似题目

• 儿童少年时期，肌肉处于快速生长发育阶段，其特点是（ ）

  A . 四肢肌快于躯干肌 B . 伸肌快于屈肌 C . 上肢肌快于下肢肌 D . 小块肌肉快于大块肌肉

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• 儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。在儿童营养素供求关系中下面哪些是正确的（）。

  A . A.儿童的基础代谢率高于成年人 B . 儿童的热能需要总量高于成年人 C . 每日膳食中营养素供给量应等于每日营养素需要量 D . 儿童少年由于生长发育对蛋白质需求量较大，蛋白质代谢呈现负平衡 E . 儿童对蛋白质需求量较大，在热能供应中应以总热能的12%～15%来源为好

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• 体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。

  A . 正确 B . 错误

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• 学校健康教育应根据儿童青少年不同生长发育阶段，包括的阶段有小学、中学和（）。

  A . 高中 B . 学龄前 C . 初中 D . 青少年 E . 大学

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• 学校健康教育应根据儿童青少年不同生长发育阶段，包括的阶段有小学、中学和（）

  A . 高中 B . 学龄前 C . 初中 D . 青少年 E . 大学

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• 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。

  A . 柔韧素质 B . 力量素质 C . 速度素质 D . 耐力素质

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• 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（ ）。

  A . 柔韧素质 B . 力量素质 C . 速度素质 D . 耐力素质

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• 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

  A . 正确 B . 错误

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• 在发展有氧能力基础上，针对处于生长发育阶段的少年儿童应注重培养（）

  A . 协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态 B . 肌肉力量 C . 提高心肺功能、关节的灵活性和协调性 D . 有氧耐力

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• 柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。

  A . 正确 B . 错误

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• 儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。关于蛋白质在人体的作用下面哪些是公认的（）。

  A . A.蛋白质是生命的物质基础 B . 蛋白质是人体器官和组织的构成成分 C . 蛋白质体内不能合成，只能从食物中摄取 D . 蛋白质起着调节体液酸碱平衡的作用 E . 蛋白质长期摄入不足可最终导致身心发育水平低下 F . 蛋白质代谢可为机体提供热能

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• 关节周围肌肉力量强，伸展性及弹性差的，坚固性大而灵活性小。

  A . 正确 B . 错误

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• 柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。

  A . A、臂夹棍转体 B . B、坐位体前屈 C . C、持棍转动肩 D . D、双手背勾

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• 儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。关于儿童少年合理营养与平衡膳食，下面哪些是正确的（）。

  A . A.平衡膳食指摄入食物品种，数量和质量与儿童少年身体需要相平衡 B . 在我国，粮食类饮食是热能和蛋白质的主要来源 C . 不同粮食品种搭配食用可提高蛋白质营养价值并调节机体酸碱平衡 D . 蔬菜水果类富含纤维素和果胶，可适量摄入，未作供给量要求 E . 应合理烹调，尽量减少营养素损失

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• 儿童少年在长身高时期，肌肉发育以（）为主。

  A . 肌纤维增粗，力量增加 B . 长度增加 C . 力量增加 D . 同时增加

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• 人在抽筋时肌肉处于强直伸展的阶段。()

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• 儿童少年肌肉发育尚不完善，表现为肌纤维较长。()此题为判断题(对，错)。

  是 否

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• （）是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力

  A．耐力性 B．柔韧性 C．肌肉性 D．反应性

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• 学前儿童的骨富于弹性,易变形;关节和韧带较松弛;肌肉力量差,易疲劳。（)

  是 否

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• 2、坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。（）

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