提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段（每段10min）进行，每天累积60～90min的有氧运动。
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
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混合填筑法中，单机或多机作业均可，一般沿线路分段进行，每段距离以（）m为宜，多在地势平坦，或两侧有可利用的山地土场的场合采用。
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条形基础应根据基础高度分段、分层连续浇筑，每段的浇灌长度宜控制在（）左右。
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我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.
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在耐力项目中，主要的功能方式为肌糖元酵解，故肌糖元含量高有利于提高运动成绩。
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耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
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大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。
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有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。
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如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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路堤填方的路基主要由机械分段进行施工，每段“挖、填、压”应连续完成。
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单纯从提高心肺功能的角度看，每星期运动应安排（）次为宜
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
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下列能发展心肺耐力的运动是（）。
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每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。
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有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。
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关于心肺耐力运动形式说法正确的是（）
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举重运动员不需要锻炼心肺耐力。
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中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)
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会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有（）
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7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
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2、提高心肺耐力的运动形式包括哪些？
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老年人应选择能提高心肺功能为主的无氧运动项目。（)
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路提填方的路基主要由机械分段进行施工,每段“挖、填、压”应连续完成。（)
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