大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.
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按照人们学习健美操的目的和要求，健美操运动可分为大众和健身两大类。
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根据我国国民生活现状，建议高校学生的健身指标心率为〔〕次/分。
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全国大学生健美操比赛分竞技健美操和健身健美操两个项目。
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健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。
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国家规定中小学生每天锻炼时间不低于（）小时；阳光运动与全民健身同行要求小学生每天跑步基数是（）米.
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健身健美操在保证安全的基础上，达到强身健体的目的。
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国务院下发的全民健身计划（2011-2015年）通知要求，（）参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上，其中16岁以上（不含在校学生）的城市居民达到18%以上，农村居民达到7%以上。
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健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
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运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
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健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。
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设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。
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次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标()
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在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
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健美操是融（）于一体，通过（）和（）达到健身健美和健心的目的，是一种新兴娱乐、观赏性项目。
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健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.
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大学生健身健美操第十一节是跳跃运动，共（）个9拍.
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健身运动是（），健美运动的发展提高了健身运动。
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健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？
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大学生健身健美操共用时（）.
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健美操具有高度的（ ），它是融体操、舞蹈、音乐为一体，同时也是全民健身运动的一个重要组成部分。
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健美操具有高度的艺术性，它是融（ ）为一体，同时也是全民健身运动的一个重要组成部分。
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健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )?
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持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150－200次／分。（)
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健美操运动可以提高学生的健康水平和协调能力，培养学生的健身意识，形成健康的生活方式。
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