8、在以下对话中，咨询师运用了什么样的咨询技巧？ 来访者：我现在和其他同学比起来，差距很大，每天要花好多时间补习，我都怕我没时间呢！ 咨询师：我那时候高三学习也觉得压力很大，特别容易疲劳，后来我就想办法，总结这些课程的规律、归纳里面的体系，不断找合适自己的方法。最后觉得好像摸到门道了，复习起来就轻松一些了。所以，如果你需要，我可以把我的复习经验和你分享一下。 来访者：太好了！你高考考得那么好，一定有诀窍！

下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。 来访者：别人都看着我。 咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有。 咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！ 咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？ 来访者：„„是我头脑中想象的„„„„ 咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（）

来访者：“我们来不喜欢跟别人斤斤计较，结果往往吃亏的人是自己。而且，时间一长，别人都认为我不会反抗，不把我放在眼里，对我指手划脚。”咨询师：“因为你不喜欢跟别人计较，所以别人便不在乎你、占你便宜。”从上面的对话中可以看出，咨询师主要运用了什么技术？（）

下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。……来访者：别人都看着我。咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？来访者：没有。咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？来访者：那人家都要来看我了！咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？来访者：……是我头脑中想象的…………咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（）

4.来访者：（恍然大悟）嗯，有道理，我下次试试跟我妈好好聊聊。咨询师：（微笑）你这么说我觉得挺开心的，感觉你也可以能够接受一些不同的方式。而且我觉得你好像也冷静多了，没那么情绪化了。来访者：啊，真的吗？太好了！ 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

1.来访者：我学习成绩一直很一般，我自己也特别不喜欢学习，一学习我就犯困。哎呦，学习真烦。咨询师：你说不喜欢学习的意思是……来访者：我就是觉得现在这样整天复习好没意思。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

3.来访者：大概就是，每天都想粘着他，一段时间看不到他就会在想他在干什么，然后就会不停地打电话发短信，我自己都觉得我那时候很可怕。咨询师：哦，那我明白你所说的疯狂了。我完全能够理解你的感觉，因为我也有过类似的经历。就是非常喜欢一个人，总会不自觉地想他，想知道他在干什么，想要掌握他每一刻的动态，你是这样的吗？来访者：是的！就是这种感觉！ 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

8.来访者：我最近真是忙死了！咨询师：你最近特别忙啊？来访者：对啊，我六月就要考试了，马上七月还要实习，同时还要准备托福、联系学校什么的。咨询师：这么多事啊？！ 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

16.来访者：（疑惑）你是不是觉得这样不好啊？咨询师：（建议）每对母女都有自己相处的方式，不一定怎么样才是对的或是不对的。但是有问题的时候，也许可以及时沟通，说不定问题就解决了呢。来访者：（恍然大悟）嗯，有道理，我下次试试跟我妈好好聊聊。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

2.来访者：我换了一副新的眼镜，就是现在这个（黑色全框的），戴上总觉得很奇怪，还有点土气。咨询师：你觉得大家看你，议论你，是因为这副眼镜不好看吗？来访者：（难过）我觉得他们是这样想的。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

3.来访者：唉！（无奈）最近成绩下降了很多，感觉挺担心的。咨询师：（疑惑）你的成绩向来挺好的，突然下降，一定有什么原因吧？来访者：（被理解）是啊！最近上课总是没办法集中注意力，不知道老师在讲什么…. 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

16.来访者：其实上个月他和我求婚之后我就很紧张，我本来对婚姻就挺担心的，更何况他又要出国，我都不知道我们能不能坚持下来。咨询师：你很怕你们的婚姻坚持不到最后？来访者：嗯，虽然我很爱他，我也知道他是爱我的。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

6.来访者：（矛盾）我一点自由都没有，我妈总是管着我，我对她有点又爱又恨。明知道她是为了我好，但是这种方式实在让我受不了。咨询师：其实你一方面不想伤害自己的妈妈，另一方面又非常渴望得到信任和自由。来访者：（气消了不少）是的，我现在一想到我妈说我染头发、穿裙子的事情，我就气不打一处来。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

9.来访者：就是我导师啦，他总在我们一起讨论的时候说我读的文献不够多，学术上的创新还不够。咨询师：哦，那我明白了！我感觉导师说你读的文献不够多也不能算嫌弃你吧？来访者：至少也是批评吧咨询师：恩，你挺害怕导师批评你，对你印象不好的，对吧？ 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

15.来访者：所以我不是失眠，对吧？咨询师：恩！不过我很好奇你躺在床上睡不着都在想什么呢？来访者：（失落）唉，我觉得我太无能了。咨询师：什么叫太无能了？ 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

13.来访者：（生气）我之前不是去染头发了么，我妈就说我，染个黄头发一点不淑女，就像那些在外面瞎混的女孩子。（更生气）她平时也不允许我出去玩，每次出去都要和她报告，去了哪儿，和谁去，什么时候回学校……问得可细了。而且，她还要管着我用钱，买什么都要向她报告。…..咨询师：（理解、关心）你妈妈似乎给了你很多的限制，让你有种坐牢的感觉，完全失去自由了。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

14.来访者：我现在一想到我妈说我染头发、穿裙子的事情，我就气不打一处来。咨询师：（语气缓慢、柔和）你生气的究竟是你妈妈，还是你妈妈管你？ 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

8.来访者：我以前一直会在晚饭后慢跑的，只是最近烦心事儿太多了，就没有心思跑步了。咨询师：那非常好啊，心理学的研究也表明，跑跑步很能帮助人缓解压力的，如果形成习惯的话就更好了。来访者：嗯好，那我今晚就重新开始跑起来。以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

7.来访者：其实我觉得这关键还是成绩的问题，要是成绩搞上去了，我爸妈意见就统一了。恋爱也就可以继续谈了。咨询师：那你有什么想法了吗？来访者：我想补习班还是不要去了，这个问题估计还是出在学习方法上。我仔细想了想，我做作业的时间也不少了。可能是问题没搞清楚，瞎做题了。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

11.来访者：我也不知道最近怎么了，就是觉得每天有些心慌慌的，饮食、作息都变得不规律了。咨询师：（担心）我觉得你好像挺焦虑的，你身上有什么特别的事情发生，让你这么不安吗？来访者：唉！（无奈）最近成绩下降了很多，感觉挺担心的。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

12.来访者：我不是在谈恋爱吗？这次考试没考好，我爸非的说是因为谈恋爱影响了成绩，说我精力不集中！我妈就觉得可能是我学习方法不对，要我去什么补习班。我一个大学生，竟然还要我去补习班？！！而且我爸妈居然还为这事就吵起来了，这也让我特别烦，最近还有点失眠，我真不知道怎么办才好。咨询师：（关心）这么多事，你现在都不知道该怎么办了？来访者：是啊。 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

2.来访者：就是说呢！小X，你好懂我！咨询师：谁让我们是好朋友呢？不过，小Y，你这么生气，你男朋友知道吗？来访者：他当然知道，我当天晚上就和他翻脸了！电话不接、微信不回，不想理他！ 以上对话中谈话者作为咨询师角色的一方运用了什么样的咨询技巧？（ ）

在以下对话中，咨询师运用了什么样的咨询技巧？来访者：（紧张)呃，我和她了这些，他会嫌弃我的吧？咨

10、在以下对话中，咨询师运用了什么样的咨询技巧？ 来访者：我可不想结婚！结婚后肯定会出现各种问题的，现在看不出来的，到时候全都出来了。比如感情会不会变啊？两家人怎么相处啊？要不要孩子、什么时候要孩子、要几个孩子啊？……这么多矛盾，怎么办呢。 咨询师：听上去好像真的好复杂呢！ 来访者：是啊是啊，就是这样，两个谈谈恋爱挺好的，一旦结了婚，一大堆现实的问题全来了！

4、在以下对话中，咨询师运用了什么样的咨询技巧？ 来访者：我学习成绩一直不好，我自己也特别不喜欢学习，一学习我就犯困。 咨询师：你说不喜欢学习的意思是…… 来访者：我就是觉得现在这样整天刷题好没意思。