例假期间女性练习者避免包含身体()的练习。
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游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。()
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为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似简单技术动作的联系时()练习。
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练习数量要符合练习者身体条件和训练水平。
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高血压患者避免练习头()心脏的身体倒置姿势的练习。
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在你身体状况或精神状况不佳的时候,避免练习陌生的动作或()的动作。
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()控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习,使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
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单人动作可分为身体的局部性练习和全身综合练习两种。
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大学生进行适宜的排舞练习,应保持每次练习时间在30分钟左右,每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。()
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木兰拳练习时要求人体保持“()”状态,用意识指导动作,整个身体保持端庄稳重,松而不塌,静而不能萎靡不振,身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
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幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和()。
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为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是()练习。
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在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习?
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在你身体状况或()不佳的时候,避免练习陌生的动作或难度较大的动作。
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健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?
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用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为()。
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切忌练习后立即沐浴,这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气(能量),练习后最好15分钟后再沐浴。
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把杆练习是各项身体训练中必不可少的基本功练习。
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例假期间,女性练习者应该避免()强烈挤压的动作。
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在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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在实践中,训练手段又称为身体练习或练习手段,是一种具体的有目的身体活动方式。
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健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )?
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每周需完成作业1+作业2! 每周需完成作业1+作业2!! 每周需完成作业1+作业2!!! 作业1: 练习类:每周上传1组练习视频—“Tabata”身体素质练习()所有同学选择完成“进阶练习”动作 3 、如发现重复提交同一视频、使用他人视频顶替等弄虚作假的情况,后果自负 4 、练习是请穿合宜的服饰,拖鞋、睡衣等请避免
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幼儿承受一定的练习量后,就会引起身体各器官机能的变化。练习量与反应程度一般成反比。()
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循环练习通常应包括()个身体不同部位的练习,每个运动练习间歇为45-60秒钟,每个循环间歇为2—3分钟
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